史上最高の猛暑の中１時間以上フルマスクで自転車通勤してみた

やってきました、恒例の耐久ドⅯ企画（笑）

熱中症になんてなるわけない！と思って行った『猛暑の皇居ラン』驚きの結果に

この時は命の危険性を感じました。

今回距離にして２０キロ超
１時間を超える夏の自転車通勤を

最初から『フルマスク』で
やってみました。

一応来てからブログを書けているのだから
健康は担保できていますが、、、結果はどうなるか？？？

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暑さ対策は万全に。

一応特徴

一応個人的特徴ですが

• 暑さにはめっぽう強い
• 夏が好きである
• フィジカルはいまだ向上中

という完全に夏男で
ある意味では暑いのを『舐めている』とも言えます。

序盤

言うまでもなく序盤からマスクをしながら自転車通勤は
有酸素しながら呼吸をあえてしにくくする

という自虐状態を作るので苦しくて仕方ありません。
ただ新宿に行くまではなんだかんだで日影が多かったりするので

なんとか行けました。

新宿から

ところが新宿から緑がほぼなくなり日影がほぼありません。
しかも人の数が飛躍的に増えるせいか

気温が何度か上がっている印象です。
なので新宿→神楽坂は正直

頭がぼっーとして思考も定まらない感じになりました
（賢明な読者の方はそれ熱中症だろうと突っ込んでいると思います）

職場についてからも体の熱がこもっている感じがします。

やめてほいたほうがいい

というわけでマスクしながら自転車乗車はかなり危険だということが
わかります（それよりも自転車通勤やめろ！）

そして感じるのは（毎年言っている気もしますが）
『史上最高に暑い』と言うこと。

先が思いやられます。

もしどうしても自転車通勤をということなら最強の装備

• 帽子
• サングラス
• 水分
• 軽装

この辺の用意は必須だと思います。
僕も自転車にサイクルボトルとホルダーを発注しました。

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さて今後はどうするのか
楽しみでもあります。