『改めて精進』という気持ちが生まれる良い休暇にできたか?

通常ですとだいたい診療するのですが
今回『どん詰まり感』半端ないので

思い切って連休にしました。
4日間休みましたが

こんなことは
なかなか思い返してもありません。

自分の中でも『どう還元できたかな』
そのように思います。

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感想(23件)

休み方が下手

長い休みがあるとつくづく『休み方』が下手だなと
実感します。

(慣れていない、という言い方もできます)

自分が休みというよりも
何をするわけではないですが

家族と一緒に時間を過ごす
という意味合いのほうが大きいと思います。

こう考えると
何をしなきゃとはならないので

流れる時間が有意義になります。

ハードワークの洗脳

長年、ハードワークの洗脳が自分には
あるので、長い期間の休暇にはまだまだ抵抗があります。

(自営業なのでなおさら)

こういう傾向はよくありませんが
洗脳はなかなか解けません。

そして若い方たちは真似してはいけません。

リズムは崩していない

朝起床のタイミングは休みでも変えていません
というかそんなに長々寝れません。

ジムに行く以外のルーティンは全て通常通り。
これだと今日からでも普通に通常モードに戻ります。

1回だらけるともとに戻すのが難しくなります。
前にも言いましたが

『ルーティンが人を作る』これです。
ルーティンをこなしていると自然と元に戻ります。

『ルーティン』は最も月曜日に力を発揮する

厳しい世情をバネに

『緊急事態宣言』も延長が濃厚のようで
厳しい状況はなかなかいい方向に転嫁しませんが

また始まります。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!