痛くなる前提より痛くならない身体作り

『ギックリ腰』冷房を多用するこの時期

意外にも増えています。

年に何回か繰り返す人

1回なってしまうと多いですが

『もう2度とならないようにするには』

ということを考えたほうが建設的だと思います

なので僕自身も

今後は整体にお世話にならないような

身体作りを念頭において

やっています。

ぎくっとやっても○○整体があるから

大丈夫。ではなくて

そうならないようにするには？

ということを考えましょう。

痛いのは誰しも嫌なものです。