① 新しいことはやらない
今から新しい問題集や新論点に手を出さない。
やるのは👇
✔ 間違えた問題だけ
✔ 苦手論点まとめノート
✔ 法規の数字系最終確認
「確認作業」に徹する。
② 点を落としやすい科目だけ総点検
特に落としやすいのは👇
・関係法規
・公衆衛生
・柔整理論の細かい選択肢
・保存療法の適応禁忌
“取りこぼし防止”に集中。
③ 午後にやるべきこと
勉強は夕方まで。
夜は👇
✔ 受験票
✔ 身分証
✔ 筆記用具
✔ 時計
✔ 会場確認
✔ 交通経路
全部準備しておく。
脳のストレスを減らす。
④ 睡眠が最優先
前日に徹夜は逆効果。
記憶は「寝て固定」されます。
目安
7時間睡眠。
⑤ 試験当日の戦略を決める
・迷ったら最初の直感
・わからない問題は後回し
・時間配分を守る
・マークずれ絶対確認
これを紙に書いておくのもあり。
⑥ 不安が出たらこれだけ思う
ここまで積み重ねてきた人が
突然ゼロになることはない。
不安＝真剣だから出る。
⑦ 終わった後のことを少しだけ考える
試験は通過点。
合格後
・どこで働くか
・どんな柔道整復師になるか
・どんな技術を磨くか
少し未来を描くと、緊張が落ち着きます。
前日まとめ
✔ 確認
✔ 準備
✔ 睡眠
✔ 戦略
✔ メンタル安定
新しい知識より、
コンディションが合否を分けます。
最後に。
ここまで来たあなたは十分戦える。
明日は
「取りに行く」だけです。
応援しています。
