『ギックリ腰』は予兆がある場合もある。その瞬間に施術を

この冬は『ギックリ腰』の方が
多いように思います。

定期的に来ている方だと
その前兆と言うか予兆はこちらも感じることはあるのですが

そういう通院していない人にとっては
前兆で対処できる可能性は著しく下がってしまいます。

（何度も繰り返してやる人はわかるそうです）

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数値的な判断材料はないために
どうしても個人の感覚が頼りになります。

頻度はほとんどないですが
僕自身、腰が危ないな

と言う感覚は経験もあるので
わかります。

と言う状況の中でのギックリ腰なので
もう『マイルール』として

ちょっとでも違和感を感じたら
すぐに〇〇

（〇〇はマッサージでもいいし、自分が確実によくなる手段）

ということを徹底するしかないな
と思います。

そこに私情は入れずに
（忙しいとかなしで）

それで徹底できれば
発生頻度はかなり減っていくように思います。

とにかくギックリ腰痛いです
（場合によっては仕事にならない場合あり）

なので絶対的に未然に防ぎましょう。