フルマラソンにエントリー完了。どういう準備をしたらいいの?①

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東京マラソンの抽選結果がいよいよ今日発表になります。
1度も走れたことがないので今年は今年はと

言い始めて早9回目。
明日良い報告ができればと思います。

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初めてのエントリーが『東京マラソン』という
方も多いかと思われます。

エントリーは決まりました。
さてどうしよう?という方はけっこういらっしゃるかな

と考えられますが
まあそれは『走るしかないでしょ!』

とシンプルに答えることができます。
しかしそんな身も蓋もないことを

言ってもこのブログのPVは上がりません

本当にまっさらからの挑戦となれば
それこそウエアから揃える必要があると

思います。
どの状況にいるかそれは様々だとは

思いますが、東京マラソンまで150日
あります。これをまだ150日と捉えるか

もう150日しかないと捉えるかで全然
状況は変わってくると思います。

ですから今日以降どういう準備をしたら
良いかお話していければと思っていますので

ご期待下さい。

【N’oubliez pas 】

mousse


 

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから

De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassin

交通事故治療まで(相談は08037122871まで)
Pour le traitement de l’accident de la circulation

整体・マッサージもしています。
J’ai également carrosserie massage.

神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita
www.unahone.net @unahone

フランス語がちょっとできます。
でも間違ってたら教えて下さいね
Je parle Français(・・un peu)
mais, si  je  me  trompe  ,  dites-le  moi.

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!