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師走の腰痛体験
師走の街は、時間が蒸発したように忙しなく、冷たい空気がカレンダーをめくる音すら凍らせる。年末が近づくと、急に「今年を終える」という人間が勝手に作った概念が、腰に重くのしかかってくる。現実的には、大掃除や仕事の締め切り、正月の準備があるが、精神的なプレッシャーが肉体を侵食しているようにも思える。
私の腰痛は、そんな年末の喧騒の中で突然始まった。痛みは、まるで寒波が体内に侵入してきたような鋭い感覚だった。座ると響く。立ち上がると悲鳴を上げる。歩くと、それが影のようにまとわりつく。
医者に行く時間もない。しかし、私の住んでいるところに日曜日もやっているという整体があり
門を叩いた。施術をし、息を吹き返した。「師走だから」という言い訳で、家では鎮痛剤に頼り、湿布を貼る。そして、腰にコルセットを巻き、忙しい日常を無理やり進める。腰が「もう限界だ」と叫ぶその瞬間まで、自分は動きを止めない。なぜなら、この国の年末は「止まること」が許されないような仕組みでできているからだ。
年末の腰痛、メタファーとしての痛み
腰痛は、単なる肉体の悲鳴ではない。師走という社会的構造の中で、人間が感じる見えないプレッシャーの具現化だ。つまり、痛みそのものがメッセージであり、「走りすぎている自分」を立ち止まらせようとするサインなのだ。
しかし、現代の日本では、このサインを無視することが美徳とされる。年末の飲み会では「今年も頑張りましたね」と語り、家族との会話では「新年に向けて準備が整った」と安心させる。だがその裏で、私たちの身体は悲鳴を上げている。
腰痛は、まるで「ここにいるぞ」と叫ぶ存在のようだ。それは師走の中で忘れられた「自分」という存在そのもの。日々の忙しさに埋もれてしまった本来の自分を掘り起こし、立ち上がらせようとする痛みだ。
腰痛の処方箋：身体と対話する年末
では、どうすればいいのか？答えは単純だが、実行するのが難しい。「休むこと」。身体の痛みと対話する時間をつくること。師走の忙しさを止める勇気を持つことだ。
例えば、家の片隅に座り、深呼吸をする。そして、腰に手を当てて「ごめんよ」と語りかける。コルセットや湿布に頼る前に、まず自分自身のペースを少しだけ緩めてみる。それだけで、身体はあなたに微かな返答をしてくれるかもしれない。
師走の腰痛は、単なる肉体の悲鳴ではなく、年末というこの国特有の時間感覚の中で生まれる現象だ。それを放置してしまうと、年明けにもその痛みは持ち越され、人生のどこかでさらに大きな悲鳴を上げるだろう。
腰痛に効く薬は、湿布でも鎮痛剤でもない。それは「立ち止まる勇気」と、「走り続けなければならない」という幻想からの解放なのだ。年末の街がせわしなくても、あなたの時間はあなたのものである。少しの勇気で、腰の痛みを今年中に手放して、新しい年を迎えられるかもしれない。
師走の腰痛は、人生そのものを考え直すチャンスだ。痛みの中に、きっと新しい何かが見えてくる。
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作家さんのような腰痛手記、ありがとうございます。
実際リアル現場にいたので、よりリアルな文章に見えました。
