東京マラソンもいよいよあと一か月ちょっとに なりました。 練習されている方はこの寒いなか 本当に頭が下がります。 そこで１つご提案したいのが 練習後のマッサージです。 ある３時間台で走られる方が 以前レース前１か月くらい…

２月２４日東京マラソンが開催されます。 今回で７回目になります。 僕は最初から応募していますが いっこうに当たりません。 そもそもフルマラソンにでるということも東京マラソンを走る ということが大きなモチベーションでもあり…

当院はいろいろな患者さんがいらっしゃいます。 来てから『へーそんな症状で来てもいいの』 とか電話での問い合わせなど頂きます。 特に初めていらっしゃる方はわからない方が多いようです 以前腰で来ていた方も、つい最近また肩を痛…

今日も先月と同様水道橋に行く。 その前に銀行に寄ってから 行ったので 杜撰にも通帳をポケットに 入れて歩いていた。 途中 『落とされました？』 とサラリーマン風の紳士に声を かけられ 『すいません』と落とした通帳を 受け…

当初1日、日に当たらないのはどうなんだろうとか少し思いもしましたが けっこう朝職場に入ると帰るまででないことがありますが いつもとなんら変わりません。 職場はせまいですが 居心地は良いので何も問題はありません。 何てった…

たくさんの本を読む。 ほぼ無趣味な僕にとって 唯一の趣味になるかもしれない。 本の読み方はさまざまだ。 最近はジャンルを絞るような 読み方はしないが 昔はよく特定の人の本とかテーマ ばかり読み漁るようなことをしていた。 …

よく行く飲み屋がある。 まだ正月明けから間もないので ろくにお店が開いていない中 そこはすでにやっていた。 やっているところが少ないので 混んでいた。 手も足りていないようなので 頼んだものがなかなか来ない。 さらに後か…

今日から始まっています。 なんとなくまだ町が起きていない感じで 本当のスタートは来週からといった感じでした。 東京もすこぶる寒いので どうか体を冷やさないように過ごしてください。 全国的に寒波のようなので 東京は降らない…

長い休みも最後です。 怠け心で全然走れませんでした。 きのうちょっとジョグしたら 身体中の関節がギコギコ言ってました。 もうこれ末期状態だと思います 体重も怖くて測れません。 一応春先に１つレースが控えているので どこか…

。 東京で見たことないコメがたくさん あります。日本の食文化の豊かさ なんでしょうね。 それにしても、東京で徹底している レジ袋がこちらでは全くありません。 東京だけ周知徹底しても意味がないような気もしますが、、。 やも…

２日です。いつも通りの時間の流れです。 朝から箱根駅伝やってます。 何校か他国の人が出ていて ごぼう抜きする場面がありますが あれは箱根駅伝の１つのパフォーマンスですね あの場面で多くの年配の視聴者は おそらく文句を言っ…

新しい年が始まりました。 いつもと変わらない新年が 進んでいます。 テレビ等を見ていると 去年から継続している 問題がないことになっている 風潮にはかなり違和感を感じますが お正月は祝い事なのでしょうがないかな とも思い…

あっという間に終わりますね 今年はフルマラソン３回。ハーフマラソン２回 それと開業に向けて走りに走った１年でした。 数々の数えきれない人たちに関わり 仕事外のたくさんのプロフェッショナルに 触れて人間的にも得る物が多かっ…

休みに入ったのでなるべく仕事の ことは考えずにリフレッシュ しようと思うが 歩いている人を見ていると 『姿勢悪いな』『膝痛そうだな』 とか仕事フィルターにかかるので なかなか完全にオフモードにならない。 でもいつもそうな…

過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④ １０月 アクアラインマラソン １１月 つくばマラソン １２月 怒濤の早さで…

年末最終日と思って混んでいるかな と思った銀行も意外に空いていた。 指定した額を下ろし、後がつかえている ので窓口のところで多少慌てて お金をしまった。 去り際に 銀行の方が 『お気をつけてお帰り下さいませ』 と儀礼的で…

９月の開業から年内最後の 今日まで 月並みな表現ですが あっというまでした。 まだ仕事があるせいなのか 年末という気がしません。 明日も明後日も 間違えて来てしまいそうな テンションです。 今日は天気が心配ですが ２時ま…

  昨日から速報気味で流れていたが 今朝会見をしているところ見て 正直驚いた。 またひとつ時代が変わってきている ことを痛感する。 松井秀喜を悪く言う人を見たことがない。 いろいろとエピソードはあるけれど とに…

過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   ７月 子どもが初めてプールに行く 融資の相談等大詰め ８月 …

  過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   4月 初フルマラソンデビュー。 物件を探し始め…

  過去の『振り返る』シリーズ ２０１２年を振り返る　①　②　③　④　　　２０１３年を振り返る　①　②　③　④ ２０１４年を振り返る　①　②　③　④   １月 元旦から地震の幕開け。とんでもない１年に…

学校もぼちぼち終わってきているようで 電車が空いてきていますね。 いよいよ年末という気がします。 さて地下鉄に普段乗るのですが 地上と違って景色がないのでつらいです。 ただ地下なので暖かいから 何となく地上から地下鉄に入…

『今年の１冊』はこちら ２０１２①　２０１２②　２０１３　２０１４   今年の１冊なのに去年の １冊から書いてしまいました すいません。 っで今年の１冊は何かというとこれ 『主権者』は誰か 日隅一雄 です。岩波…

  『今年の１冊』はこちら ２０１２①　２０１２②　２０１３　２０１４   毎年今年読んだ本でベスト本はなにか みたいなことを１人で決めて盛り上がって いるんですが 今年からは小規模ながらも発表媒体が…

忘年会の時期である。 さぞ飲む機会が多いかもしれない。 僕は会社組織ではないので 極端に部下・上司が少ない。 なので呑みに行く機会も 自分から積極的に行かなければ 極端に少ない。 僕らの世代（３０代）は 上の人に『呑みに…

通勤時の電車は少し早く出ているせいも あるので比較的すいている。 なので本を読んだりしている人が多い。 ある時外国人がノートを開いて 読み込んでいる光景を見かけた。 どうしても目線にノートが入りこむ ので見てしまった。 …

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   鑑別診断。 肩が上がらない＝五十肩 ではありません。 自分より前にあるものを 取ろうとして手…

日頃からレストランとかそういう場所では 大きい声をだしてはいけないと 言っているんですが なにか思い通りにいかないことが 飲食店であって大きい声を出したので 妻が怒り、そのときはほっぺたをつねりました。 その時点で半泣き…

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   治療ですが、発症して間もない 激痛を伴うときは あまりマッサージなどよりも 低周波などの電気…

  五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   まずこの病気は疑われる初期症状ですが 肩が引っかかったり上がりずらかったり する症状がでます…

現在開票が行われています。 そんな１２月１６日ですが 去年の今日は実は 『収束宣言』ということで 野田首相から公式に 福島第一原発は工程表を 元にした段取りを踏んで 一定の収束を迎えたと 発表しました。 それを『冷温停止…

今度の日曜日に向けて選挙運動が 活発です。 自分の住む候補者の訴えたいことなど 全員目を通しておきたいと 思うのですが働いている我々にとって どこから情報を取るのか ということなんですが 当然街頭演説には行けません。 土…

このブログもいつまにか １００回も更新しました。 毎日やるのはしんどいと思うけど 今生活の一部として組み込むと 案外大変でもないなと いうのが実感です。 日曜だろうが何だろうが休んでないですからね ここまで。 これからも…

五十肩についてはこちら 年齢層 初期症状 リハビリの開始時期 断裂しているかも ある患者さんの経過   肩が上がらなくなり痛みがでて 病院に行ったら『五十肩』と言われた なんてことがあります。 五十肩とは何なの…

水道橋に用があったので昼休み 歩いて行きました。 帰り道小学校低学年くらいの児童＆お母さんの 集団が僕の前を歩いていました。 すると反対方向から女性が走ってきて お母さんの合間を抜けて走り去ろうとした 瞬間、死角に入った…