続く梅雨の雨で『モチベーション』をどう保つか?

こんな投稿がありました。

我々の日常においては
この梅雨というのは織込み済み

(それにしても結構降っているけど・・)

経験のない外国人だと
災害並みのインパクトがあるんではないでしょうか?

そんな慣れた我々でも
辟易するこの時期

何かモチベーションを保つのに
いい方法はないのか?

考えていきます。

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感想(9件)


なんか飲んでしまう

作業で1日埋めてしまう

天気など感じないほど忙しく
1日終わってしまうというのは

理想ですが
なかなか接客業、天候の影響も受けますので

そうそううまくいきません。
なのでこういう時は

『内務』で埋め尽くしてしまいましょう。
意外とやることはたくさんあります

探せば。
何もやることがないってのが

1番辛いことなので
どうにかそれを回避することが大事なのでは

ないでしょうか?

必勝のルーティン

朝の動きなどはある程度一連の動きにしてしまうと
確実に仕事モードに切り替えられるのではないでしょうか?

その中でも『運動』=汗をかくことは
おすすめです。

終了後爽快だし、不思議と
『今日もやるか』と前向きな気持ちになります。

朝の運動習慣、最大のメリットとは?

たくさん寝る

最も基本的なことです。
ちゃんと寝れていると

記憶力や発想力が段違いに違います。
僕が最も足りていない部分でもあります。

たくさん寝ましょう。

あと2週間?

梅雨明けまで
あと2週間くらいでしょうか?

ゴールは見えてきているので
もう少し。

少しでもモチベーションを
保ちたいものです。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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