1番『ルーティン』が崩れそうな寒い時期に入りました。心してかかりましょう

今日、寒さの段階が1つ進んだ気がします。
同時に、朝僕の行くジムに来る人が

極端に減っていることを考えると
ジム業界も閑散期に入りました。

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(意外と活用できていない人が多いアイテム。安いし即効性もあるしとてもいいと思うけどね)

1つの懸念として
今年続けてこられたことが

この寒さなどのせいで崩壊し
構築したルーティンが

ダメになってしまう要注意時期です。
しかし逆に言うと

この時期もブレずに淡々とできた人は
もう一生モノのルーティンとなり

年間でモチベーションを落とす時期も
減ると思いますし

この冬の継続が来年春以降の『自信』に確実につながります。
捉え方1つで

寒くてなかなか足が遠のくけど
いい時期にも十分なりえます。

僕はジムが空いていれば
ジムは使いやすいなどメリットも出てくるので

いつでも思考をポジティブに持っていくことが
大事だととても思います。

ただこの寒さは
何かをやるには十分に阻害できる要素には

なるのも知っていますし
脱落している人も数多く目にしています。

これからしばし寒くなることはあっても
暖かくなることはありません。

ルーティン崩壊にならないためにも
心してかかる時期だと思います。

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です