ジムで履くのはランニングシューズ?いえいえ、コスパ最高の靴はこちらです。

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現在超安値で買ったランニングシューズで
筋トレをしています。

ランニングシューズで問題としていつも抱えていたのは

  • カバンの中にかさばる
  • 高重量を扱う時はソールが厚いと邪魔

ということが気になっていて
何かいいものはないか探していました。

そこで2つの問題を解決するいい感じのものがありました。
耐久性は今日からの使用なので

まだ何とも言えないですが
超低価格。

(ダメになってもまーいいかという感じ)

そんなシューズの
お話をします。

それはマリンシューズ


そのおすすめはマリンシューズ。
楽天で購入しました。

激安です。

メンズ メッシュ マリンシューズ ビーチ 海 サンダル 軽量 水色 青 ブルー 緑 ライム 紳士 honusurf 751

感想(0件)


たくさんマリンシューズはあるけれど
最も安かったです。

(これならすぐダメでも諦めがつく)

すごく軽いしわりと履きやすいです。
(本来は素足で履くものなのでしょうけど靴下で履きました)

収納スペース

あといいのはカバンの収納スペースが
かなり空くということ。

丸めたりできるのでかなり
カバンは空きます。

完全な運動靴だと
シューズケースに入れて

かなりかさばります。

カーフレイズやる人はおすすめ

ここはマニアックな話になるのですが
ふくらはぎを鍛える『カーフレイズ』

これをやるにはとてもいいと感じました。
つま先立ちえおしたときに安定するし

ブレないのでけっこうな重量で
カーフレイズができます。

この点カーフレイズやるのであればという話ですが
おすすめな点です。

ランメインの人は不向きかも


ランニングマシンをメインにやる人(特に走る人)にとっては
長時間になると足底筋膜炎になる恐れがあるし

下半身の筋肉がしっかりしていない方には
おすすめできません。

それであえて鍛える意味で
使うという別の視点もありますが・・

耐久性についてはまたご報告

何より耐久性が気がかりですが
しばらく使ってみて

そうなるか楽しみです
またご報告します。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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