～この矯正治療を後輩たちに伝えたい～ウナギ整骨院の求人募集のお知らせです。
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予報通りと言うか結構積もりましたね、
こんな日は確実にヒマなので何をしようかと考え中です。
（かつてそう思っていたら雪の日に混んだこともありました）
日々のタスク、今日はお休み？
日々みなさんが行っている運動系のタスク、これはお休みの人が
ほとんどではないでしょうか？
特にラン系の人はまず走れませんね。
特にレースを控えているひとは
元も子もないので無理をする必要は全くないでしょう。
こういう日にやってもらいたいこと
手も足もでないこういう日はもうできることはありません。
たった１つやってもらいたいことがあります。
それは簡単です、カラダを『休める』です。
これ以外ありません。
ハードなタスクを課していればいる人ほどこうしてもらいたい。
こういう日はサボる為のいいわけが存在しません。
心置きなく『休み』ましょう
休養も練習の１つです。
もう暖かくないけど・・・
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【おっと！もうひとつ】
『姿勢を正してよく噛んで食べる』
ということが意外と難しいことだと感じます。
でも続けたいと思います。
【今日の体重】
７８．２㌔
