減量トレーニーにおすすめするコンビニが『セブン』ではなく『ファミマ』の理由

8月は日曜・祭日すべて診療します(日祝は14時まで)

8月開催のウナギ塾(10.17.24.31日)応募お待ちしております


休みの日などトレーニングを終えて
手早く『タンパク質』を補給したいときがあります

そんなときは
コンビニによるのですが

大手3社で
サプリメント的なもの

補助食など
力の入れ具合が

違います。
そんな中『ファミリーマート』は

頭1つ抜けている感じがします。
その理由をお話します。

【中古】 ファミマ限定 ドラゴンボールフィギュア 天津飯

感想(0件)


こんなのあるんだ

バー関係が充実


セブンや他のコンビニだと
この辺の補助食。

カロリーメイト、ソイジョイ
こんなところです。

カロリーメイトは非常に重宝するものとして
長きにわたり君臨していますが

タンパク質の含有量など考えると
ちょっと過去の遺物感が否めません。

あまり力を入れていない証拠
そう思います。

しかしファミマは数は少ないですが
プロテインバーやエナジーバーがあり

頭1つ抜けています。

Kirkland Protein Bar 20ct カークランドプロテインバー20本入り

感想(5件)


タンパク質の含有量が20㌘を超えてかなり脂質を抑えているものがおすすめ
基本どれもおいしいです。

低脂肪 低カロリーお菓子 オーガニック エナジーバー ベオンドバー アップルシナモン 18入 低GI 砂糖不使用 乳製品不使用 グルテンフリー ヴィーガン ローフード 非常食 携帯食 お買物合計税抜7000円以上は送料無料

感想(0件)


こちらはエナジーバー。糖質を多めにとれるので
トレ前にサクッと、増量期におすすめ

飲料のモンスターなんかエナジードリンクというジャンル
多めにカフェインが入っているので覚醒作用もあります。

モンスターエナジー ドリンク 選べる8種 355mlx48本 送料無料 あす楽対応 [アサヒ/MONSTER ENERGY/炭酸飲料]【お中元】【送料無料】

感想(7件)


西友だと190円台で買えます。

かなりニッチなところではありますが
最近ファミマは健康ブースが結構充実しています。

これは助かります。

チキン


素早くタンパク質を補給する
という意味ではこの鶏むね肉は欠かせません。

1つ食べると30㌘近く
タンパク質が取れます。

ですがパサパサして非常に食べずらい
その問題を解決しているのが

このファミマ
写真からもわかる通り

たくさんのフレーバーがあり
飽きません。

やきとり風味は絶品です。
たしかセブンは2~3種類しかなくて

買っていた当時は
『またこれを食べるのか』と

なかば罰ゲームのような気分で
とてもつらかったですが

ファミマではそういう気分にはなりません。

王者セブンだけではない

総合力では圧倒的にセブン
それは明白ですがこうやって細かいニーズに合わせると

意外と他社も捨てたものではありません
(神楽坂はなぜかファミマは強い)

ということで今日も
あししげくファミマに行きます。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

ABOUTこの記事をかいた人

『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。