40代、疲労というのは
常に隣り合わせ。
明らかに30代とは違います
いくら運動していたとしても疲労の許容度、
回復具合はまるで違います
体感としても感じます。
対人仕事なので必然的に
対する人数の限界はあります。
それを超えてくると
クオリティが担保できなくなります。
ほどほどというのがいいのでしょうけど・・
なかなかほどほどというのは
理想すぎて難しい。
ただ20代も30代も力の限りやり尽くしてきた
自負はあるので
デッドラインは知っています。
今考えるとそれは大きかったなと思います。
これ以上やったら・・というのは知っています。
（その許容幅もかなり大きいですが）
ということで毎日を一生懸命生きることが
無理をしない働き方にもつながってきます。
とにかく何事においても
一生懸命やる癖をつけることが
年取ってからも健康に働く
１つのコツだと思います。
