ウナギ院長の考え・哲学 ゆるめるのはヨガ?疲れないのは筋トレ?整えるのは整体?正しい健康情報にたどりつくには? 2020.01.29 加藤 隆之 先日二子玉川の 蔦屋書店に行きました。 二子玉川『OXYMORON オクシモロン』行列の絶えないカレー屋さん。決死の覚悟で行ってきました 二子玉川『カフェ リゼッタ Cafe Lisette』最強スイーツ、プリンアラモー…
ダイエット 無理なく楽しく痩せる『ウナギ式ダイエット』の始め方の手順 2020.01.29 加藤 隆之 150日間で10キロの減量。 去年は減量をかなり意識して 一定程度の結果は出しました。 その間に得られた見地は 果てしなく貴重なものであり これからダイエットなさる 方々の力になれば とこころからそのように 思います。 …