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先日、中国人の患者さんがいらっしゃいました。 ちょっと英語がわかったのとgoogle翻訳で どうやら椎間板のヘルニアで 旅行で日本に来ているのだけれども 歩いているうちに 足がしびれて 歩きづらくなったということで いら…

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痛いところの処置は必ず１００％の効果が でるものばかりではありません。 人によって効く効かないあるし 反応は様々であったりします。 事腱鞘に関して 高い確率で症状は取れていると はたから見て実感しますが 効かない例もあり…

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腰そのものには症状がないのだけれども お尻回りからふとももやふくらはぎまで しびれたような違和感が続く症状で 『梨状筋症候群』というものがあり （症候群というのは同じ病状を示す症状が多数あること） 座って 臀部が圧迫を受…

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チラシに関しては、ごくごく古典的な宣伝方法として 今も広く利用されていますし 毎日目にします。 今年の冬に近隣のエリアに ２００００枚ほどまきました。 ラクスルでやるといいと思います。 その効果のほどはどれほどだったか …

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最近大好きな読書が 『字が見えなくなること』＝老眼でしょう になることが多く絶望的に読書量が減っています。 フィジカル面はまだ大丈夫としても 『老い』がやってきています。 高齢者の気持ちにグーっと寄り添える心境になってき…

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このところ地震が頻発しております。 日本のどこかで大きいのが起こると 連動して続く、というのが流れになっているようです。 そこまでは素人でもわかりますが 専門家の会見を見ても 『しばらく警戒が必要』 くらいしか言わないの…

この動画を見て １度行ってみようと思い行ってきました。 ２５０万回再生されてた 周辺は流通の倉庫があったり なんにもありません。 お店の駐車場は一応２台ありますが なかなか空かないものと思っていいかもしれません。 （僕が…

下にあるお店はかつて行ったこともある 厨ぼうずの上にあり 若干被っているようにも思いますが 個人的にはよかったお店でした。 好きなタイプに唐揚げ。 あれば１００％頼んでしまう『エビマヨ』もよかった。 エビも大サイズ チャ…

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三鷹通りはラーメン激戦区。 このお店にたどり着く めずらしい二毛作経営で お昼は違うテイストのラーメン屋らしいが とにかく並んでいる （席が１０席しかないのもあると思う） 食券は並んでいる途中で 一旦買ってまたもとの位置…

地域性もありますが 新宿区は『バレーボール』 特に小学校の子を持つ親御さんたちがやる いわゆる『ママさんバレー』 そこからのクラブチームへの加入 など、様々なグレードで行われています。 【メール便OK！】ジュニア　ひじサ…

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前から気になっていたかつ丼のお店に いけました。 すべてが圧巻でした。 レポートしていきます。 お店が名に入るや否や 行列で異彩な存在感。 メニューはこれだけ。 『特上』は売り切れでした。 お持ち帰りのお弁当は 秒で買え…

こんなところにパン屋があるとは思えない 住宅街にあります。 しかも早朝からやっているという使い勝手のよさ。 惣菜系、ハード系、甘い系けっこう幅広い ラインナップ。 お店は住宅の一部？を店舗しているので カウンターのみです…

スクワットは一応 大腿四頭筋、太ももを鍛える筋トレ と皆さんも認知されていると思うのですが やればやるほど これは『体幹のトレーニングではないか』 と思ってしまうくらい 腹筋背筋に強い強度がかかります。 （これで何回もか…

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