現在思った通りに予約が取れなくなっている大人気の
『コアトレ』ですが
筋肉を鍛えたりこういった効果がメインなのですが
意外にもこんな効果も出てきました。そのご報告です。
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健康診断の数値
その方は長年糖尿病で悩まされていました。
糖尿病というとその数値ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）
ですがこれがどうしても６．５％程度でウロウロしていました。
病院に行くたびに先生に怒られるのではないかビクビクしながら
その数値に一喜一憂していました。
その方が３ヶ月ほど前から『コアトレ』を始めたところ・・・
確実に数値は減ります
ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）は直近１〜２ヶ月の数値が確認できますので
やり始めてからすぐに効果は出ませんし、効果がで始めたのも３ヶ月ほど経過した
最近からです。通常の筋肉をつけるのと同じで効果を実感するまで
時間がかかりますが、確実に効果は上がっていきます。
その方はヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）の数値が減る前に
他の検査値が減ってきていましたので、早くから効果は実感できていたようです。
筋肉を鍛えることが結果的に他のことに波及する
『コアトレ』は筋肉に対してのアプローチです。
ですがそのことが健康診断の数値も減らすなど波及効果も凄まじいことが
よくわかります。
今この冬に始めれば、夏には自信を持って水着になれますし
もうすこし暖かくなると
予約も立て込みそうです。
この機会に健康の底上げをして筋肉をつけていきましょう。
【１日１新】
ネイバーフッド モッズコート
地道な募集活動のおかげで
ぼちぼちありがたいことに問い合わせを
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定員に達しますと募集は終了しますので
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