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更新がこんな時間になってしまいました。
遅くなればなるほど迫られ、追い込まれます。
でも今日はちょっと骨盤の話で締めたいと思います。
最後までお付き合いくださいませ。
症状を出すのも治るのもミリ単位
骨盤がズレるといっても見た目で分かるようにずれるわけではありません。
ほんとにわずかズレというか、たわみができてそこで痛みに変わります。
１つ自分でずれているかどうか判断するポイント
自分の感覚でなんとなくおさまりが悪いずれているような気がする人は
まず大抵ズレています。
人のカラダの感覚というのは素晴らしいものです。
大事なのは仙腸関節、腸骨の動き
まさに上の写真の羽のような形になっている部分の２枚の骨
これがズレていきます。
真ん中は『仙骨』と言われる骨なので関節名は合わせて
『仙腸関節』こう呼ばれる場所です。
このつなぎ目は大変重要なところです。
矯正する側として言わせてもらえれば
治すのも元の場所に戻すべきなのもこの部分。
なんとなく言葉は耳にするけれどどういうものかはわかっていないと
思うので写真でなんとなくイメージがつかめるといいでしょう。
背骨の土台は骨盤
土台になっているのは骨盤です。その上で
背骨がにょきっとでています。
大事なのはこの骨盤。
これも覚えておくといいと思います。
腰の治療をすると背中のほうまで楽になるのは
そのせいもあると思います。
やはり骨盤なのです。
自分ではわからないゆがみ
僕も実際のところ歪んでいるかどうかわかりません。
この骨盤のゆがみは必ず専門のところでチェックしてもらうと
いいと思います。でないとわかりません。
まずは骨盤のチェックからですね。
歪み続けた場合
からだのゆがみの期間が長いと骨と筋肉が癒着して矯正そのものが
難しくなります。矯正されていないからだが続けば当然
多様な症状は取れません。
早めの対処がベストだと思います。
【１日１新】
ラムラから飯田橋駅西口へ
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