強力な首の痛みで有名な『寝違い』ですが
季節の変わり目の今になぜか多発します。
その寝違い首も回らないくらいひどい
痛みからだいたい何日くらいで治るのでしょうか？
考えてみました。
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急性期の強い痛みは3日と考える
痛みの発症から３日間くらいが１番痛みが強い時期です。
引っ掛かりなど残りますがこの３日間の過ごし方が
痛みを長引かせないコツです。
痛くなって様子を見るのはやめましょう。
痛みが長期化する恐れがあります。
寝不足や疲労など自身の体の状態
健康な状態では『寝違い』にはなりません。
疲れなど究極に溜まった時にこういう反応が出ます
普段から疲れを溜めないように持っていくべきでしょう。
疲労状態が長く続くと骨格の歪みも促進されます。
どうしてもその日の痛みを取りたいなら
どうしてもその日の痛みをなんとかしたいなら
『テーピング』『痛みどめ』が有効です。
完全治癒までは
というわけで完全治癒までは１０日くらい見ておくといいでしょう。
あとはどれだけ有効な治療をするかで
日数は短縮できます。
本当寝違いは痛くてうんざりします。
予約診療が始まっています。
https://unahone.com/free-cure/
【サークル情報】
3月10日（土）（雨天中止）
御参加できる方は１２：３０～１３：００までにフラフラっと当院に来ていただければと思います。
１３：００くらいのスタートを予定しています。
皇居１週（１０キロ）を予定しています。事前連絡などは必要ありません。
【１日１新】
特になし
【求人情報】
先週あたりから見学等お問い合わせいただいております、嬉しいです。
ご連絡お早めに！定員に限りがあります
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技術職にありがちな修行と称しての長い拘束は一切排しています。
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それと少しでもこの業界でやっていきたいという方はご相談を。
メール（info@unahone.net）でもOK、必ずお返事いたします。
当院の見学も随時受け付けています。
常勤の受付スタッフも募集しています
まずは見学お待ちしております
