このブログの時間から出社まで
ここに１日のすべてが詰まっていると言っても
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昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です 明日が変わる大人の早起き術 [ 井上 皓史 ] 感想(0件) |
過言ではありません。
週末がいつもと違う流れになった場合は
特に仕事モードに
戻す必要があります。
そこでいつもの『ルーティン』
ここでまーいつもどおりとなって
安定した軌道になって一週間となります。
その繰り返し。
だから朝は大事です。
朝が苦手という方は
いきなり早起きしていろいろするのは
ほぼ無理ゲーなので
まずは少し早く起きてみる
からはじめてみると
いいと思います。
勝負事でもなんでもそうですが
『先に仕掛けたほう』が勝ちです。
早起きするには
『早く寝る』必要がありますが
それが習慣化したあとには
かなり人生がいい方向に変わるように思います。
最終的には
月曜日とか曜日関係なくなりますから
面白いものです。
