ジム業界、だいたい季節もいいしキリもいい
春先にキャンペーンを貼ります。
そこで入会した方は約２か月
続けていることになりますが
どうでしょう？
多少体調がいいとかよく眠れる
こんなことはあると思いますが
筋肉がついた、そう実感する人は
すくないと思います
というかまず無理です。
キャンペーンをうたう
ジム業界は必死ですので
夏までに体を作るみたいなこと
をけっこう言っていて
びっくりしますが
それはどうか本気に受けないでいただきたい。
まず年間を通じて、最初の離反率が上がるとこがここです。
そんなもんだよね、とここを通過できると
それは半年まで伸びます。
この辺でうまくいくと体の変化は感じると思います。
しっかり体の変化を感じるには
半年は最低ラインと僕は認識しています。
（やってた人がまた再度復活する、はまた違ってきますよ）
そして今年の冬も通過できて
来年の春まで継続できると
それはまぎれもない
『ルーティン』となります。
今くじけそうな人
ちょっと量を落としたり休みをとったりして
なるべく離脱しないようにしてください。
いま最初の試練です。
それがわかってやるだけでも
離脱率は下がるはずです。
