もうすでに健康への方程式、ルーティンが
わかっている人には響かないブログかもしれませんが
どれくらい来たらいいの？
とはよく聞かれます。
中には上記のようにペースがわかっている人や
常連さんには言いませんが
やはり前提として
『痛くならないようにしたい』というのは
あるので
怪しい時、前兆が確認できた時（腰がピキっときたみたいな）
に来院できれば理想ですね。
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流行ってますね。
でも実際のところは
いいタイミングでうまく回避できた
というときはなかなかありません。
初回の来院はこちらでも促せないので
だからこういう情報媒体で
発信しているというのもありますが
いずれにせよ
痛いと一瞬人生狂いますから（人によって）
できる限り回避したいものです
