前回までのあらすじはこちら↓
①当院の『ゆがみ』に関する考え方
②主にわかること
③ゆがみーる指数とは？
④５段階評価でのみかた
⑤肩・骨盤・膝・足首この４つのズレ
⑥姿勢パターンを解析する
⑦筋肉の緊張もわかりますよ
⑧筋肉の総評を文面で
そして最後は筋肉に対して何をやったらいいのかということで
おすすめストレッチが出てきます
（これもデータから判断されるのでいろいろ変わってきます）
この数個のストレッチですが今日からやるぞ！
と考えて熱心にやるのと
やらないだけで結果が全然違います、当然ですけど
それを続けられるか、否か
ストレッチはお風呂上がりなんかに組み込んでしまえば
意外と継続することは難しいことではないのではないかと
思います
もちろんこれだけでは不十分なので
個々に合わせた提案はさせて頂きます
そこに１人１人の生活スタイルに合わせた
機械と人の力を合わせていくことで
すごく正確な測定・提案につながり
患者さんの満足につながるのではないかと思います
続きは最終回へ
猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで
整体・マッサージもしています。
神楽坂の健康を地下から支えるウナギ整骨院
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