ここ何日かは足がつる人が多いということをお話ししましたが
なぜ明け方に足がつるのか？
その陰に隠れがちですが実は
【ギックリ腰】も衰えぬ人気です。
クーラーはふくらはぎのみならず
腰にも影響を与えています。
そういう運悪くギックリ腰になってしまった方
いつもよく聞かれますが
『どの姿勢を取ったら１番楽なのかわからない』
と言うことがあります。
教科書的に言うと横向きが１番負担が軽いので
そういうふうに伝えますが
それはあくまでも教科書的。
実際なった方の多くのお話を聞くと
だいたい
『立っているのが１番楽』と
おっしゃる方が多いのが実情です。
みなさん知ってましたか？
しかし多くの方が痛みを出しても日常やらないと
いけないことをこなしながらの治療になりますので
ずっーと立ちっぱなしというわけにはいきません。
立っている状態というよりは
立ったまま動かないという姿勢が1番楽です。
ギックリ腰でどういう姿勢が楽か？
これはなった人にしかわからないことですね。
みなさんご用心を！
猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassin
交通事故治療まで
Pour le traitement de l’accident de la circulation
整体・マッサージもしています。
J’ai également carrosserie massage.
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita
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