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今朝の寒さは近年まれにみるものでした。 あの感覚は久しぶり。 普段から絶妙にいい感じに温度管理されている ところで過ごしているので（大半の方がそうだと思いますが） 寒さとか暑さとかの極端なところに さらされることはかなり…

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昨日の施術。 帰り際のあいさつは 基本お礼になるので 『ありがとう』『どーも』みたいな 感じが９９％なのですが 昨日の方は帰り際 『楽しかった』 と言って帰られました。 なんか『はっ』としました。 【5%OFFクーポン配…

スラムダンクの映画を見て来ました。 新宿はコロナ前の人が戻っている気がします。 スラムダンク世代の我々からすると ３～４回は見たほうがいいですが スラムダンクを知らない世代がみても 面白い仕上がりになっていました。 [新…

新年あけましておめでとうございます。 去年も無事365日投稿を終え また今日から2023年が始まり 毎日情報発信に精を出す所存です。 今年の年末の移動は 久しぶりに行動制限がなく 大きな街では 人の流れが コロナ前に戻っ…

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毎年この時期になると 振り返り記事を書くのですが 今年はやりません。 その理由をお話しします。 日記帳 5年日記 [m] ダイアリー 日記 五年 連用 かわいい おしゃれ おすすめ 育児 交換 日記 お祝い 新生活 大人…

移動時は必ずと言ってもいいほど 何かの音源を聞きながら 移動します。 Lightning充電ケース付きAirPods（第3世代） アクセサリー 新品 国内正規品 Apple認定店 ワイヤレスイヤホン 土日配送も対応 MP…

年内は３０日までです。お間違いなく 予約はこちらから 今年もラスト１週間となりました。 早いものです。 今月は週を追うごとに『ギックリ腰』 『ギックリ腰やりそう』等の方が 多くなっています。 そしてこれからは普段しないよ…

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すごく穏やかな１２月のように思います。 昨日のような金曜日の夜は 神楽坂界隈はかなり賑やかになるのですが そのような感じは一切ありません。 こういう状態ももう３年目で ある程度根付いてきている不思議な感じです。 飲食店の…

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コロナは治ってからも倦怠感や息切れなど 後遺症が残ると メディアなどで言われています。 あれほど言われているのを目にすると 本当は何でもないのに 自分で病気を作ってしまう そんな風にいざなわれてしまうような 気がしてなり…

たくさんの心配メール等ありがとうございました。 もうすでに体調も整っていますが 隔離期間もあり 明日からは存分に仕事もできますので 明日からまた診療は再開したいと 思います。 ずーっと横になっていたので 体力的な不安は治…

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訳あっていつもの投稿が難しい状況にあります。 しかしこういう時も想定して スマホでも書けるように保険をかけていますが 今日はそれが役に立つました。 今日書けない＝連続更新終了ですから 僕にとっては死活問題。 こういう時は…

ルーティンはとても大事である と言うお話は再三しています （ルーティンが人を作る） １番『ルーティン』が崩れそうな寒い時期に入りました。心してかかりましょう 一方でルーティンは極力簡単に シンプルであるべきだと思います。…

名古屋のうなぎおいしかったです。 詳しくは食レポブログで 九条の大罪（7） （ビッグ コミックス） [ 真鍋 昌平 ] 価格:715円(2022/12/1 09:53時点)感想(2件) めちゃくちゃ面白い 色々な方の体の…

ワールドカップのために買いました。 使いやすい 筋トレがなかなか習慣化されない原因として 何をやっていいかわからない ついたかどうか実感できない 時間がかかる   などの問題がありますが（挙げればもっとあります…

最近は ブログを投稿する → SNSにリンクを貼る と言う作業において 実際のブログの記事を張り付けるようにしています。 その方が目に触れる機会が増し 読んでもらえる頻度は上がります。 ここをクリックしてその先に記事があ…

もう言わずとも答えが出ているようにも 思いますが 僕の育った治療院はゴリゴリの保険純度１００％の整骨院 （外傷もちゃんとやる） でした。 ちょうどそのころ歯科医院が飽和化していて 自費診療に移行し始めている そんな感じで…

今日もそうですが予約の取れづらい 日が発生しております。 しかしそこで諦めないで頂きたい。 電話をしていただければ 何とかなることも多く（と言うか何とかします） そういうこともあって 当日にご連絡いただいても 何とかなる…

11月23日、雨 この祭日って雨の印象はあまりないのですが 今日は雨です。 こういう日は休みの方も多いので 普段やっているルーティンは一旦休みという方は 多いと思いますが 天候は関係なくジムに行く、傘をさしてウオーキング…

『度を越した運動』の定義は人によってで 難しい側面もありますが ざっくり言って今やっている運動頻度において どこかを痛めてしまうものは すべて これに当てはまるのではないかと思います。 どんどん運動にハマっていって 明ら…