安定したルーティンが日々の生活の気分のムラをなくす

先週の金曜日を
終えたら

９連休
一方では連休中ゴリゴリ

仕事（自分）
〇〇は休めていいなー

こんなことはあり
今日の仕事のテンションがなかなか上がらない

なんてことはこの連休に限らず
月曜日は往々にしてあることだと

思います。

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そういった気分のムラというものは
人間だれしもあるものだと思います。

僕にもあると思いますが
現段階においては限りなく少なくはなっていると思います。

そういったムラを
全て鉄壁のルーティンで制圧してきました。

ルーティンの効用（特に朝）は
根付き始めると絶大な効果を発揮します。

『億劫』なるのは必然。でも『無敵のルーティン』で打破せよ

倦怠感などの後遺症は気のせい？早く鉄壁のルーティンに戻ろう

これまでも毎年書いているんじゃないかと
思われるくらい書いてきました。

大谷選手をみていると（全部ではないですが）
登板日の工程はいつもおなじ工程でマウンドに上がっているように見えます。

原理原則は同じに思われます
（おこがましいですが）

なのでゴールデンウィーク
ちゃんと朝起きる、だけでも立派なルーティンとして成立します。

間違いありません。
そういったことが確実にできていると

連休明けの月曜日の
落胆みたいなものはまるでないと思います。
ぜひ自分なりに

『ルーティン』について考えて頂けると
いい時期なのではないかと思います。

『ルーティンが人を作る』
常々思っていますが過言ではないと、思います。