介護予防体操の会場の『大久保スポーツプラザ』次回は９日（火）です
９連休の人も５連休の人も３連休の人も
日本中がお休みになる『ゴールデンウィーク』に突入しました。
僕は毎年妻の実家にいるので
結構時間があります。
こういう連続した休みは食べ過ぎ飲み過ぎというのは
普通の事ですが、あえて逆張り節制していつも通り過ごすことをおすすめします。
みんなが休みの時にやるのは辛いが蜜の味
現在日本中の多くの人が休みに入っています。
道は混むし、行楽地は人で溢れかえっています。
そんな時にわざわざ行くのはどれだけの時間を無駄にしストレスを溜めることでしょう。
容易に想像ができます。
（仕事している人はしょうがないという話もありますが）
時にどこも行かないなら平日と同じ生活リズムにするのはオススメです。
なので妻の実家にも運動の道具を持っていきます。
今日もタスクの筋トレはしました。
地方は朝早くから運動に対するモチベーションが高い方が多いので
驚かされます。
明日以降はあまりにも空気がいいので走ろうかと思っています。
っとこんな具合にシーズンなどに翻弄されないでいつも淡々と
タスクを消化します。
生活のパターンをあまりにも崩すと月曜日から大変ですよ
ゴールデンウィークで大きく生活を崩すと当然ながら
月曜日から大変です。
このゴールデンウィークいつも通り過ごすことをおすすめします。
強気に運動です。
全く体を動かす習慣のない人でも
ちょっと散歩したりすると
それでも違いますよ。
【１日１新】
千石ウナギ整骨院引き渡し
内装がほぼ完成しました。
改めて告知させていただきます。
本院の要素を引き継ぎながらも新しいものが
出来上がっています。
当院では現在人材をスーパー急募しております。
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当てはまる方
もしくは
- 鍼灸師免許取得者（すぐに臨床ができる方、特に美容）
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先着順となっておりますので
ご相談くださいませ。
本院・分院両方募集中です。
（分院はオープニングスタッフということになります）
神楽坂は通勤もしやすいですよ
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神楽坂ウナギ整骨院
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