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どうかよろしくお願いします。
引っ越しシーズンは
過ぎていますが
引っ越しって
けっこう手続きも
含めて大変な作業。
身体の調子に影響が出ることが
よくあります。
そんな引っ越しの中でも
『腰痛』を持っている方
または引っ越し後の腰痛
など引っ越しが起因となって
出る症状けっこうあります。
それを未然に防ぐ方法
はあれを使うといいのでお話します。
去年の今日のブログ
それはコルセット
なんと単純なというお話ですが
あらかじめ痛くなることを
予想して考えれば
コルセットをして
引っ越しの作業をすることを
おススメします。
（女性の場合でしたら完全に男性に重量物は持ってもらうとかもありますが・・）
これでかなり防げる
簡単なことですが
これで腰痛はかなり回避できます。
もし心配な方は
ぜひやってみるといいでしょう。
