40歳以上がスポーツを長く楽しくやるには『整体』は絶対にやらないといけない

誰もが健康や楽しみでやっている
運動やスポーツを歳をとっても

長くやりたいと思っているはずです。
しかし現状は○○を痛めた

〇〇が痛いということで
中止をしてできなくなり

そのままフェードアウトということは
少なくありません。

そこでそういう不具合を最小限にするために
我々のような業種があります。

上記のように健康に長く楽しくスポーツや運動を
やるには個人的にも『義務化』してもいいくらいだと

思いますが体のメンテナンスやマッサージ
そして整体がなぜいいのか

改めて考えます。

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感想(17件)


家庭用ならこれが決定版。僕も欲しいです。

全幅の信頼で体を預ける

安心して体を預けられる治療家がいるだけで
まるで違います。例えばこのくらいの状況でスポーツやっても

いいの?みたいな場面はしょっちゅう遭遇すると
思いますがどうしても自分フィルターだと

どっちかに偏りまっとうな判断ができません。
(世の中コーチが大事です)

そこで客観的な判断ができる人がいると
予後がまるで違ってきますし

その状況なら安静にしないでも良かったね
みたいなこともいっぱいあります。

客観的な判断をしてもらうためにも
身近な治療家は必要です。

筋肉は固くなる一方

何もケアをしなければ
筋肉は年齢の推移とともに固くなります。

(もちろん関節も)

筋肉はほどよい緊張としなやかさが
ベストパフォーマンスと怪我の防止につながります。

メンテナンスをしましょう。

パフォーマンスを上げよう

競技としてやっている方はパフォーマンスを
上げる意味でもやる必要があります。

正直気づいている人はすでにやっています。
それが実情。

だって確実にパフォーマンスが上がりますからね。
特に骨格や骨盤矯正は

ぜったいにやっておくべきだと思います。

ついでに筋肉もつけよう

このコロナ禍運動もままならない
という方はたくさんいます。

それならば
筋肉当院で鍛えましょう。

EMSがありますので
筋トレも可能。

(筋トレについてはこちら

いずれにせよ
まずは治療院に足を運び

波長が合う治療家がみつかると
いいと思います。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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