『靭帯損傷』というのはいわゆる『捻挫』のことです。 よく足首を捻って怪我をしてしまうあれは『靭帯損傷』です。 『靭帯』というのは骨と骨をつなぎとめておく『すじ』で 膝で言うと、関節の安定性を保ち動きを制御する働きもありま…

日曜日には後輩たちの試合を見に行きました。 全てのスポーツで言えることですが、それぞれの動きを見ることはとても勉強になります。 いろいろと考えながら見ていると、様々な 課題が見えてきます。 アイシングすると痛みが長引く？…

  去年こんな投稿がありました。 ウナギ院長が振り返るドラフト会議 | ウナホネくん日記 個人的に注目した選手たち   個人的に注目した選手がいましたが もうすぐプロ野球シーズン開幕。 どれくらいの人…

先週の話になりますが フランス語仲間のN氏が作品展をやるということでそのグループ展に行きました。  全く触れたことのないようなところには行くようにする 『現代美術』というと全く予備知識ゼロで何が何だかわかりません。 しか…

『痛み』に休日はありません。 インフルエンザなどむしろ休みの日に起きたりすることが多いような気がします。 それが『腰痛』の場合どのように対処したらいいでしょうか？    完全に動けなくなってしまった場合 『ぎっ…

筋肉が『固い』『柔らかい』というのはいろいろな人が関心をよせる要素。 何なのでしょうか？ 神経痛と筋肉痛の違いとは？ | ウナホネくん日記 興味のあることだと思います    初回の方ではまずわからない 本当によ…

草野球だとシーズンのオフ関係なく試合をやっているケースもありますが 多くはこの３月くらいからボチボチゲームが始まることが多いようです。 寒い、体が温まらない、試合開始→怪我。のパターンはよくありますが グランドが使える時…

野球は９割ピッチャーと言われます。 どんなに強打者を用意したところで 相手打線を抑えられるピッチャーがいなければ 試合には勝てません。 松坂大輔、大瀬良大地、そして去年のドラ１の選手たち。今シーズンはどうなの？① | ウ…

  娘が書いた字なのですが、 上にあげた写真は去年の１２月１４日の写真です。 いびつな形ですがまー何とか読めます。 それが１か月後の１月２８日には 下のような状態。   字を書くのが楽しいようなのでわ…

  空前のマラソンブームから少し落ち着いて来てはいますが 未だ増え続けているマラソン人口。 何もエントリーしてレースに出ることだけが全てではありません。 いわゆる健康目的で長続きさせるにはどうしたらいいでしょう…

これまでの投稿も合わせてご覧下さい。 これまでの学校はこちら 了徳寺学園（両国）・中央医療学園（三ノ輪・三河島）・東京メディカルスポーツ専門学校（西葛西） 日体柔整専門学校（桜新町）・関東柔道整復専門学校（立川）・臨床福…

  久しぶりの野球ネタですが、オープン戦が始まっています。 各選手の仕上がりはどうなのでしょうか？ 松坂大輔投手 先日阪神戦で復帰初登板の試合がありました。 https://www.youtube.com/wa…

  マラソンの量に関わらず、レース後にマッサージを やることは一般的なことだと思います。 しかし、オススメしたいのはレース前の１週間。 この時期、走る量は調整程度になりますので 軽めになります。 ここがチャンス…

よく聞かれる質問のひとつです。 特に親指を酷使するので長くやっていると指そのものが変形してきます。   手が痛い | ウナホネくん日記 腱鞘炎になるのかならないのか？ はい、なります。最初の頃ですね、必ずなりま…

最近のことですが会う人、会う人に 『痩せた？』とよく言われます。 体重の変動はないのですが なぜか言われます、病気なのでしょうか？ いえいえ、極めて健康なのでそれは ないと思いますが・・ 好きなものを好きなだけ食べて 体…

当院の患者さんの年齢層は０〜９０歳とかなり多様です。 （そのうちの３０％強が７０歳以上ですが・・） 高齢の患者さんですと曜日の感覚がなくなることが 多いので（1人暮らしなら、なおさら） 日曜日に間違えて来てしまうこと、逆…

  ３月の幕開けですね。今月もお手柔らかにお願いします。 先週は１３連勤でしたが、途中からそのことを忘れてしまい 通常通りの感じで仕事していました。何事も 気持ち次第でどうにでもなります。 さて３月になると求人…

今日受験者はいよいよですが 『柔道整復師国家試験』です。 でも試験が終わりではありません。 今日１日頑張って下さい。   みなさんの本業は何ですか？ 本業というと、何だかぼやけますが 何で報酬を得ていますか？と…

  患者さんは多種多様な方がいらっしゃいます。 その会話の中で『それ何ですか？』となると 恐ろしく信頼を落とすこともあるし 逆に知っていれば恐ろしく信頼が高まる可能性も あります。 キャリアは１５年以上になりま…

東京マラソン後の筋肉痛などはどうでしょうか？ まだ何か痛みがあったりするのでしょうか？ 途方もない筋肉痛でまだまだ社会復帰が難しい人、ダメージは意外と 少なくて次はどうするか？と考えていたりする人様々だとは思いますが 次…

去年の『la kagu』 『la kagu』に行ってきました 『サクラテラス』 『サクラテラス』へ行ってきました。   の開業以来、肌感覚ですが、神楽坂に訪れる人が激増しているように思います。 これはメディア等…

  僕の舌に問題があるのかもしれませんが最近 水道水のクオリティが上がっているような気がして 水がおいしい気がします。 天然水と水道水の区別がつかないくらい。 そこでわからないことはすぐに聞く！   …

今回はシリーズ物なので合わせてお読み下さい。 お店を始めました。お客さん来ないかな？来るわけないでしょ！〜情報発信のススメ〜① | ウナホネくん日記         お店を始めまし…

  東京マラソンお疲れさまでした。 筋肉痛はおそらく今日以降出てくるはずです。 それをいかに除去するかが僕の仕事。 今日代休の方などお待ちしております。 注目の『猫ひろしさん』の結果は？ カンボジア国籍を取得、…

いよいよ東京マラソンですね。 参加するわけでもないのに昨夜はよく眠れず おまけに遅刻してしまう夢まで見てしまいました。 小心者が露呈してしまった今朝です。 今日は７時からやっていますが すでにランナーさんはいらっしゃいま…

  昨日は『やよい軒』に行きました。 去年の夏以来２度目になるのですが そのときは『チキン南蛮定食』を 食べました。 今回は違うのをと思ったのですが やはり同じものを頼んでしまう。 ダメですね〜 迷う時間がもっ…

朝早く起きるのは 1番情報を頭に詰めやすいということが あります。 そこで他人のブロガーも多く拝読するのですが 面白い指摘がありました。 塾“不要論”を語る。#83 | GARAGE TATSUMIYA 考える力 基礎的…

初めて当院に来て下さった方は もちろんですがその症状の経緯を伺います。 治療中に話したことを忘れないようにするためのウナギ整骨院の取り組みとは？ | ウナホネくん日記   その中で短期間にわりと治っている方には…

現代社会でデジタル機器に触れない日は ありません。仕事が休みの日はあえて それらに触れない日を作ることで バランスを保っている人も多数いらっしゃいます。 肩こりがひどすぎると 頭痛や吐き気など内科的疾患も併発してくること…

整骨院の本業である 『外傷』の治療ですが たまに子供が肘を引っ張って 抜けてしまうことがあります。 （肘内障といいます） 子供の肘が抜けたら・・・| ウナホネくん日記 仕事外で呼ばれて治したこともあります昨日来た子は２回…

待ちたくない、時間も長くやって欲しい というニーズに合った予約診療 特に会社等のお休みである 土曜の午後の時間が 徐々にですが予約が取りづらくなって きています。 回数を重ねるか時間でカバーするか？ 通常の保健診療で回数…

レース前というのは走れるかどうか、心配になります。 ある程度走ってくると多くの方が出くわす 『ランナー膝』これが直前に出た場合に なにか対処方法はないのか？考えてみます。 そもそもランナー膝とは？ おしりの方からひざの外…

最初から読むといいかもしれません。 お店を始めました。お客さん来ないかな？来るわけないでしょ！〜情報発信のススメ〜① | ウナホネくん日記         お店を始めました。お客さ…

これまでの投稿です。 あわせてご覧下さい。 整骨院の先生になるために専門学校へ～どの学校が良いのか？～① | ウナホネくん日記 これまでの学校のならわし       整骨院の先生になるために…

あと１０日に迫りました東京マラソン。 もう最終調整に入っている人がほとんど だと思いますが、初レースになる人も たくさんいらっしゃると思います。 ４２㌔というのはさまざまなアクシデントが あります。 考えられることを上げ…