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神楽坂ウナギ整骨院(距骨サロン神楽坂店)

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【アナリティクス故障?】ただ漠然と書き続けることがどれだけつらいことか?

2023.07.05 加藤 隆之

「やりたいこと」からパッと引ける Googleアナリティクス4 設定・分析のすべてがわかる本 [ 小川 卓 ] 価格:2,970円 (2023/7/5 10:13時点) 感想(0件) 決定版   いつもどれくら…

ウナギ院長の考え・哲学

コロナ前以来の来院。治療家は職場で生きる力をもらう

2023.07.04 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

10年以上変わらないことは罪である

2023.07.03 加藤 隆之

変わらなくてもいいのはウナギの値段と味??? 【ふるさと納税】鹿児島県産 山田水産の霧島湧水鰻(計800g以上 / 160g以上×5尾) うなぎ 鰻 ウナギ 5尾 国産 九州産 蒲焼き かばやき 冷凍 うな重 ひつまぶし…

筋トレ・ストレッチ・運動

筋肉を緩めるマッサージにはある程度の時間が必要

2023.07.02 加藤 隆之

『どれくらいのマッサージで筋肉が緩むか?』 こればかりはやってみないとわからない部分が かなりあります。 ランキング1位【P5倍 500円クーポン配布中 6/30 23:59まで】ブルブル 振動マシン コンパクト 静音 …

ウナギ院長の考え・哲学

ツイッターのフォロワー1000人まで最速で急げ

2023.07.01 加藤 隆之

ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ] 価格:1,760円 (2023/7/1 09:17時点) 感想(16件)   明らかに手が空いている時やキャンセルが出た時などは マメにツイートしてるのですが 意外にそ…

ウナギ院長の考え・哲学

【マンネリ期打破】意図して『重量を増やす』『メニューに変化をつける』をやらないとたちまち効果が薄れます

2023.06.30 加藤 隆之

【限定色有/1年保証/正規品】フレックスベル 32kg 2kg刻み 2個セット | ウエイトトレーニング 筋トレ グッズ ダンベル 可変 可変式ダンベル 可変ダンベル 2個セット 可変式 トレーニング用品 アジャスタブル…

ウナギ院長の考え・哲学

『こってりMAX』『からあげクン』食べてみて気づくのは『原点の大切さ』

2023.06.29 加藤 隆之

【ふるさと納税】【こってり】 ラーメン 鉢付き 天下一品 家麺 4食 セット <チャーシュー・メンマ・鉢付き> | 拉麺 麺 生麺 京都 京都市 京都府 小分け お取り寄せ 有名店 ご当地 ギフト 冷蔵(B-JB23) …

三鷹

三鷹『ベーカリーミッドモースト Bakery MIDMOST』優しいパン。ラズベリーのパン、おいしかった~

2023.06.28 加藤 隆之

最近個人的注目の高い『三鷹』 ラーメン屋もさることながら パン屋の数もやたら多い そこで注目の『ミッドモースト』に行ってきました。 カヌレ カヌレの重厚さ。 あと5,6個はいけましたね。 ラズベリー どれもおいしいのは言…

ウナギ院長の考え・哲学

整骨院に『ホットペッパー』を導入した5つのメリット、3つのデメリット 

2023.06.28 加藤 隆之

ホットペッパーを導入し 1年が経ちました。 これから導入しようか 考えている方にとって役に立つ情報になればと 思い書いていきます。 ペッパーミル 【選べる2大特典】 スパイスミル 電動ミル 電動 自動 調整 ミル 塩 岩…

ウナギ院長の考え・哲学

40歳からの『積み上げ』何もしないと社会の成長に置いていかれる?

2023.06.27 加藤 隆之

「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>【電子書籍】[ 尾石晴 ] 価格:1,650円 (2023…

筋トレ・ストレッチ・運動

毎日筋トレしているとカラダはこうなる!

2023.06.26 加藤 隆之

【レビュー記載で2年保証】アンタレス ANTARES 可変式 ケトルベル 可変式ケトルベル 3.6kg〜18kg 重さ調節 筋トレ グッズ 有酸素運動 トレーニング シェイプアップ エクササイズ ダイエット ストレッチ …

筋トレ・ストレッチ・運動

体の柔軟性は腰痛予防の観点から『無視』していいのか?

2023.06.25 加藤 隆之

LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 価格:10,769円 (2023/6/24 09:48時点) 感想(233件)   柔軟性、というと 耳が痛いです。…

ウナギ院長の考え・哲学

土日どちらかは『カラダのメンテナンス』をルーティン化して!

2023.06.24 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

肩こりには『懸垂』腰痛予防には『スクワット』これでいい

2023.06.23 加藤 隆之

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ダイエット

ダイエットはそんなに難しく考えないほうがいい。と言い切るのでちょっと結果を出します

2023.06.22 加藤 隆之

大人のカロリミット 90回分<機能性表示食品>【ファンケル 公式】[ FANCL ダイエット サポート サプリメント カロリー サプリ 健康食品 ダイエットサポートサプリ 桑の葉 キトサン サポニン 女性 男性 機能性表…

マラソン

上級市民ランナーがぶつかる『3時間超え』の壁とは?

2023.06.21 加藤 隆之

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便利話・生活の知恵

ランドセルが重すぎると訴える小学生。筋力不足なのか、本当に重すぎるのか?

2023.06.20 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

また暑い夏がやってくる。『夏が好き』『暑さに強い』からと言って過信してはいけない

2023.06.19 加藤 隆之

アイスノン ソフト(2個セット)【アイスノン】 価格:1,922円(2023/6/19 09:14時点)感想(1件) 土曜、日曜ととっても暑い日でした。 と言っても30度台前半 本気の夏に比べれば それほど大したことあり…

ウナギ整骨院のこと

神楽坂は出産ラッシュ。日曜は交代で整体に行こう

2023.06.18 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

高齢者は体操よりも『ストレッチ』をやったほうがいいのかもしれない

2023.06.17 加藤 隆之

最近は常連の患者さんには ストレッチを進めています。 意外にも高齢者には合っていて いつもより楽 という感想を多くいただきます。 カラダを動的に動かす体操よりも ストレッチのような静的な 動きがメインのもののほうが 負荷…

ウナギ整骨院のこと

開業10年の微妙な認知度。宣伝広告は思っている10倍やったほうがいい

2023.06.16 加藤 隆之

この色味とキャラクターの認知度はけっこうある・・・・が 【中古】 事例で学ぶ 成功するDMの極意 全日本DM大賞年鑑2018/宣伝会議(編者),日本郵便 【中古】afb 価格:220円(2023/6/16 10:29時点…

ウナギ整骨院のこと

治療家としての色々な精度が落ちていく中で・・・

2023.06.15 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

神楽坂は子供が増えている。ベビーカーでの予約なし来院、遠慮なくどうぞ

2023.06.14 加藤 隆之

正規品【P4倍★660円おまけ付★クーポン有】トコちゃんベルト 2 (M) H80〜88cm クーポン有★送料無料【青葉正規品】2 l ll 楽ギフ_包装選択 あす楽 リモート オフィス アスリート ネイビー ホワイト …

ハイボルト

またハイボルトに救われた。激痛の背中の痛みが1回で治る

2023.06.13 加藤 隆之

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荻窪

荻窪『本むら庵』23区内駐車場あり、団体、個室アリ、絶品そばのお店の希少性

2023.06.12 加藤 隆之

会食に高齢者がいて なかなか歩くのに不自由がある。 かつ、年齢も年齢なので 和食っぽいものがいい なんて方の条件にばっちり合うのが この本むら庵。 個室もあるし、大人数の会食も可能 そしておそばの絶品。 なかなか23区内…

ウナギ式整体(矯正)

施術時間は長ければ長いほど背骨矯正にはいい方向に作用する

2023.06.12 加藤 隆之

【確定8,778円相当お得豪華セット11日11時迄】マッサージにリバイブケア【MYTREX公式】医療機器認証 楽天総合1位! 最大P33倍! REBIVE リバイブ マッサージ マッサージガン フットマッサージャー 肩こ…

ウナギ院長の考え・哲学

これから『暑い時間は空く』がほぼ当てはまる

2023.06.11 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

【ブログ論】やはり毎日ギリギリのところで戦うのが長続きする秘訣

2023.06.10 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

変化した筋トレ感。いまさらだけど大事なのは重量より『正しいフォーム』

2023.06.09 加藤 隆之

シーク Schiek リストラップ 左右1組セット 1124 Wrist Wraps 筋トレ ウエイトトレーニング バーベル トレーニング ベルト 手首 サポーター 価格:3,199円(2023/6/9 09:55時点)…

タメになる雑談

満員電車で立っているのがしんどいあなたへ

2023.06.08 加藤 隆之

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筋トレ・ストレッチ・運動

【神楽坂ストレッチ】10分¥1500ショートでウナギのように柔らかく

2023.06.07 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

60分のコースが入ってしまうと『飛び込み』の方はお断りしないといけません

2023.06.06 加藤 隆之

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ウナギ院長の考え・哲学

SNSをマメに更新し、動きがあることは良いことらしい

2023.06.05 加藤 隆之

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タメになる雑談

少年野球の突発的なケガの応急処置も日曜整体で対応します

2023.06.04 加藤 隆之

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ウナギ整骨院のこと

お客様の声は患者さんから。言われたことは2秒でやろう

2023.06.03 加藤 隆之

のぼり旗 注水台 16リットル( のぼり のぼり旗 台 注水台 スタンド 幟 旗 ) 価格:1,210円(2023/6/2 12:34時点)感想(9件) よくいらっしゃる常連さんには 色々要望等聞きます。 その中で 『タ…

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