ウナギのような柔らかい体をコンセプトに
している当院にとって
(いつからコンセプトになったんだ)
体が柔らかいとどんなメリットがあるのか
改めて考えてみたいと思います。
①基礎代謝が向上し、血行がよくなる
②ケガ痛みなどの回復が早い
③動かせる範囲が広がるので各運動で高いパフォーマンスがでやすい
④老化防止・若さを保つ秘訣になる。
こんなところですかね?
という僕もかなり体硬いですが
ウナギのような体作り、重要です!
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