どうもコロナ明け解禁初年度の年末と言うことで 盛んに宴が行われているようです。 仕事によっては今週の毎日という方が いますし、帰省してからも ダラダラ暴飲暴食というのはもう定番となりつつ あり許容されている側面もあります…

『冷え性』はどうしたらいいですか？ と言う質問を多く受けます。 そういった方たちは 大方の冷え性対策はほぼ全部やっています。 その上でどんなアドバイスをするのかと言う話ですが やはり『芯から温める』ということが基本になり…

風邪が猛威を振るっていて 特に症状として『咳』がひどい人が多いようです。 咳も基本的には筋肉運動。 これだけの筋肉を使います。 横隔膜（Diaphragm）: 呼吸の主要な筋肉で、肺の下に位置します。咳をするとき、横隔膜…

最近は足のことを中心に書いてきましたが やはり骨盤などの骨格は治さないといけません。 ここは基本となります。 ただ漠然と矯正と言っても効果は限定的になってしまうので 『どこがズレているか明確にすること』が大事です 具体的…

距骨、わりと反響があり 予約も少しずつ入っています。 特にスポーツ系の方の反応が良く パフォーマンスの大きな向上につながるはずだと 思っています。 （これは時期に結果が出てくるでしょう） スポーツ選手、足からパフォーマン…

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ここ最近の傾向を見ていると 新規の患者さん、どうもSNS経由の方が少し増加傾向 に思います。 あるインフルエンサーの投稿に出てたのが気になってきた X（旧ツイッター）でやりとりしてたらここがいいと言われたので来た などな…

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近年、骨格矯正への関心が高まっています。多くの人々が姿勢の悪さや体の不調を感じており、その解決策として骨格矯正が注目されています。しかし、「どこがどうズレているかがわからないとたぶんすぐ元に戻る」という問題があります。こ…

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睡眠は私たちの健康にとって不可欠な要素です。しかし、多忙な生活やストレスのため、多くの人々が十分な睡眠を取れていません。睡眠不足は単なる疲れやイライラに留まらず、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。ここでは、睡眠…

「歯の矯正」と聞くと、多くの人は美しい笑顔を思い浮かべるでしょう。一方で、「骨盤の矯正」は、体のバランスや健康に焦点を当てた治療として知られています。しかし、これら二つの矯正治療には、一見すると隠された共通点が存在します…

このくらいの時期から年末まで『ギックリ腰』がなぜか多い アノマリーがあります。 ※アノマリー：「通常と異なるもの」や「例外」 年に何回かそういうタイミングがありますが 痛みとそれほど対峙せずに解決している人の特徴は １つ…

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