直前の 東京マラソンでチェックすべき6項目  4

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4 痛くなった時のお守りを見つける

これは精神的なものもあるのですが
レース途中痛みがでることがあるので

湿布・テーピング・スプレーなど応急アイテムは結構ありますので
これをやっておけば痛みが止まるというものがあれば安心です。

これをやれば痛みが絶対に止まる!と念じるというマインドセットが重要

けっこう興奮物質であるアドレナリンがでると消える痛みがありますので
万が一に備えてということです

もうあと東京マラソンまで2日前になりました。

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猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから交通事故治療まで。
神楽坂の健康を地下から支える整骨院

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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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