youtube視聴地獄にはまっていないか?

人の1日の時間のリソースは限りがあります。
約13年ほど前にiphoheが日本発売。

それから大きく時間のリソースを
iphoneに奪われてきたように思います。

iphoneなかったときは
みんな何してた?って

暗い現代人は忙しいようにも
見えますが

youtubeを始め
動画系に時間を奪われているように

思います。
人生において大事な時間管理

最近の工夫をお話します。

タイトルで引けないもの

ざっと見て、タイトルで面白くなさそうなものは
まず見ません。

開始1分くらいで面白くない

タイトルで面白そうでも
開始1分で見る価値あるなと思えないものは

そこで終了します。
観終わって時間の無駄だった

ってなるのが嫌なので
開始1分が勝負です。

見ないチャンネルはどんどん削除

気軽に登録しておくと
どんどんタイムライン上がパンパンになるので

見る頻度が少ないものは
どんどん削除します。

いつもすっきりさせておく必要があります。

隙間時間を有効に

なるべく移動中とかそういうときに
ながらで見るようにしています。

案外その方が集中して見れます。
じっくり見るというのはyoutubeに関しては

合わないようです。

本の時間が割けない

youtubeに時間を割くようになってから
本を読む時間が激減しています。

本も貧乏根性で最後まで読まないとは廃止して
なんとなく頭に入ってこなかったら

即効終了という方法にしています。

ネットフリックスは加入しない

これでネットフリックスに加入したら
終了だと思って、あえて入っていません。

集中は全て朝に、あとは惰性

それとインプットの時間は
朝に限定しています。

やはり朝の数時間が
1番集中しやすい。

あとは流す感じにしています。
(手を抜いているわけではありません)

youtubeはまだまだ成長産業
どんどん有益なコンテンツが増えるから

厄介です。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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