来年も微妙な1年にしないように
昨日をもちまして、年内の診療は終えました。 だからと言って気持ちは切らないので 今日もいつもと同じ日で 12月31日です。 『振り返ってみれば色々なことがありました』 と言ってみたいのですが あまりネタのない1年でした。…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
昨日をもちまして、年内の診療は終えました。 だからと言って気持ちは切らないので 今日もいつもと同じ日で 12月31日です。 『振り返ってみれば色々なことがありました』 と言ってみたいのですが あまりネタのない1年でした。…
去年もこの話題はブログにしたのですが 今年も相当数の漫画が読めました。 そして例のごとく ナンバー1を決めたいと思います。 最後まで読んでいただければ幸いです。 山善(YAMAZEN) マンガぴったり本棚(2個組) CM…
これから行われる『箱根駅伝』をはじめとして マラソンなど長距離の方々は 実はシーズン真っ盛り! マラソンにエントリーする方たちは 来年からは続々とレースが始まります。 これから調整に向かう人 さらに追い込む人、または ち…
やるほうもかなりやっていますが 筋トレとの接点の原点はやはり『治療』 いろいろなケースでの症例を見てきました。 (ブログでも筋トレ・筋トレ言っているせいもあるのかな?) そんな中で規則性というか この場所の痛みは即中止、…
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男性の患者さんで特に 何のメンテナンスもしていない方だと (元々固い人もいますが) 正直指が入らないくらい方が 結構な割合でいます。 これを保険診療で ライトにやってくれ と言われても困るので 自費をお勧めするのですが …
The Art of Marketing マーケティングの技法 新品価格¥2,640から(2021/12/25 09:05時点) キャリアが長くなればなるほど 遠ざかってしまうことかもしれません。 『そういえばなんでやっ…
本日はクリスマスイブ。 さっき外に出たらなんとなくいつにもなく ざわざわしている感じはあります。 『仕事なんかやってる場合じゃない』 とうかうかしている人もいると思います。 特に年末に向かっては 1度流れが切れるので ま…
なかなか午前中の動向が 元に戻らない当院ですが その中でも来ていただける年配の方の お話は貴重です。 このコロナ禍 高齢者の心理はどのようになっているのか 興味深い話を聞きました。 島製作所 リズムRWC ブラウン 新品…
『今年もいよいよこの時期がやってきたか』 そのように思ってしまうくらい ぎっくり腰が多発します。 特に後半であればあるほど増え、かつ 症状も強いことがアノマリーです ※アノマリー 理論的根拠があるわけではないが、よく当…
よく芸人さんが カメラが回っているところと そうでないところではテンションが違う なんて話を聞きますが 僕らでいう『治療院』の中と外 ユニホームを着ている時とそうでない時で キャラは変わるのか? という点についてお話して…
こういう方が稀にいます。 1つの結論として言うまでもないですが 『中止すること』 というのが挙げられますが なぜそういう風になってしまうか 今一度考えなおします。 BASE LAB. プロテインバー ビターチョコ 糖質控…
昨日のダイエットの話の続きにもなるかと 思うのですが 『腹筋』が割れてきました。 腹筋どころか、『腹斜筋』も浮き上がってきています。 この辺のどのように腹筋を作っていくかという ことに関してはけっこう試行錯誤してきました…
しばらく70キロ前後で横ばいだったのですが 昨日くらいから70㌔を下回り始めました。 この体重だと自分史上最高の 体重です。3年前に必死にやっていた あの時に比べれば 今回はダイエットしている感もありません。 何か我慢し…
普通に生きていくことができると 感じることがありませんが 健康のありがたみを感じます。 今年は特に(今年もか)健康上のトラブルはなかったのですが ワクチン接種の副反応で堪えました。 『健康は素晴らしい』と 腰が痛くなって…
今年の年末は今までに感じたことがないくらい 穏やかです。 通常ですと、クリスマスソングの煽り 購買意欲の増進、毎日早まる1日のスピード(これはいつも通りと感じます) そんな感じで静かでとても心地いいと感じます。 そういう…
『待っている時間』に価値はないと 考えているので 『まずやってみること』を 重点に置きます。 ぜひ、これを読まれた方も いまちょっとでもやりたいこと、迷っていること などが少しでもあれば 迷わず、費用と時間の兼ね合いを見…
昨日ラーメン屋に行きました。 けっこう期待大で伺ったのですが あまりおいしくなかったので 帰りは落胆です。 (自分の舌には合わないという方が正しい) 同じお店を持つものとして 『あそこに行ったけど、腰痛は改善されなかった…
昨日は公園で子供たちと 『割と本気の鬼ごっこ』をしました。 (公園へ行くとやらされます) 粘り強くやっていても 息は切れますが、何とかなります。 今年もほぼ毎日ジムに行き続け 42歳の身体はまだ衰えは感じないどころか (…
本当に個性が出るシーンですが 集合時間。 個人的な話をさせてもらえば小心者なので けっこう余裕をもって集合時間に着く派です。 これがスポーツの場面だと アップも自分のやり方でやりたいので (ここもルーティン(笑)) 早め…
世界中の人が使っているであろう 巨大企業『amazon』 圧倒的物流を制した裏には 『買う』とは何か? と言った仕事をする以前にも ある当たり前を それこそ哲学者を交えて まじめに社員は議論をする場面があるそうです。 そ…
腕時計が動かなくなりました。 電池式だとわかっていたので 自分でできるだろうと思い 中をみてみたら 電池交換だけでできそうだったので 交換し、問題なく動いています。 SONY 377 (1個) SR626SW 日本製 腕…
1日1食ではありますが それでもお腹が空くことがあります。 1日1食の人の週末はやはり『1食』なのか? そんな時何を食べているのか? という話ですが これに落ち着いています。 1日1食で頭脳明晰 それはミックスナッツ 上…
ハイボルト、写真からのわかる通り 非常にコンパクトなので Lasuki 湯たんぽ 充電式 ゆたんぽ コードレス急速充電ゆたんぽ お湯 蓄熱式湯たんぽ長時間保温機能 柔らかで可愛いエコ湯たんぽ 人気電気湯たんぽ 繰り返し使…
大活躍中のハイボルト治療ですが 先日に骨折の患者さんのリハビリに継続的に使っていたのですが 使わない時に比べて 治癒するまでの時間が大幅に短縮できました。 それからというものの 足首の捻挫など、 急性の外傷には患者さんの…
今日、寒さの段階が1つ進んだ気がします。 同時に、朝僕の行くジムに来る人が 極端に減っていることを考えると ジム業界も閑散期に入りました。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 使い捨てカイロ ぽかぽか家族 貼る …
腰痛と言っても付帯した症状は意外にあります。 その中でも我々もきをつけないといけないのは 『症状の改善がみられない腰痛』 ここに尽きます。 内科的な症状から来るものであれば 整骨院で何をしても正直よくなりません 的が外れ…
ちょこちょこ妊婦の方からお問い合わせを頂きます。 出産前は関節や筋肉の負担は増えますので 何もなしに乗り切ることは不可能だと 思います。 しかし 『マッサージはしていいのか』 『電気治療をしていいのか』 または 『出産後…
このくらいの時期から 小学校高学年の来院が一時的に増えることが あります。 地域柄、教育熱心で公立以外の選択肢も多数あることから 中学校を受験する子たちは多いです。 そこで原因不明の腰痛を訴えて来院するころが あるのです…
こんなところにお店がってところまで 神楽坂はお店があります(それを奥神楽坂というらしい) そこで行きついたお店が 『タルト屋さん』 わざわざ行った甲斐がありました。 少量生産?? 僕が行った土曜日の午後は何個かもうないも…
東京バイクに行く用事があったついでに 守備範囲外だった清澄白河のおススメを 倉庫みたいになってて試乗可能。 https://tokyobike.com/tokyobike_tokyo/ 東京バイクの店員さんに伺ったら こ…
コロナになってから余暇に使うお金が 減っていると聞きます。 その分の余剰金は貯蓄に回ったり 少しいい食材を買ったり はたまた『健康』に投資したり そんな感じに変化があります。 そこで僕の関連でもある 『健康』 健康に投資…
12月に入りました。 まだそういう実感がないですが (クリスマスの装いも控えめですし) 変異株の動きで良くも悪くもどっちにも 転がりそうですが 治療家は淡々とやるしかないので どんなことがあっても ブレずにやっていきます…