どれくらい前からか忘れましたが どうも長い文は読まれない傾向にあるということを 感じていたので （自分自身も動画１．５倍で見るし） 意図的に内容を色々書かず 限定的に、かつ文字数を５００文字くらい ということを繰り返して…

暇と退屈の倫理学 （新潮文庫） [ 國分 功一郎 ] 価格:880円(2022/9/24 13:46時点)感想(2件) これ面白かったね どういうわけだか 暇だと思考が『ネガティブ』に引っ張られます。 その上体調が悪かっ…

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時折、しつこい来院予約や 回数券の購入等問題になっていますが 一切やりません。 （回数券の購入は儲けるには必須だということも知っています） その理由をお話しします。 エーワン | 紙の専門店 松本洋紙店 | パソコンで手…

そういえばずいぶん前から 『プロテイン』を飲んでいません。 理由は『便秘になるから』です。 ソイプロテインなどにしたら解消されるかもしれませんが 飲まないまま今も継続です。 ということで１日にトレーニーが必要な『タンパク…

数か月に1回体を痛めて 年に３～４回来る、という方がけっこういます。 その方たちはたいてい １回やると完治するので 継続来院はありません。 共通して言えるのが 『毎回同じところ、同じ症状で来院する』 ということ。 なぜこ…

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一生縁がなければそれはそれでいいですが 体の不具合などあると 行ってみようかなと思うものだと 思うし、お友達が良いリアクションしていたら それはそれで行ってみようかなと思うものなど 来院の形はいろいろあると思います。 こ…

もうすでに健康への方程式、ルーティンが わかっている人には響かないブログかもしれませんが どれくらい来たらいいの？ とはよく聞かれます。 中には上記のようにペースがわかっている人や 常連さんには言いませんが やはり前提と…

同じ症状でも訴えはまるで違うので それをとらえて施術できるか否かというのは 効果を上げるには 欠かせない要素です。 逆にここさえ抑えることが出いれば 施術は受ける方が効果を感じ 満足して帰られることでしょう。 それだけ大…

８月の一人暮らし中に 暴飲暴食を繰り返し ４０代のおっさんでも簡単でおいしく作れる自炊めし10選 一方で料理はうまくなった。 体重３キロ増、体脂肪率２％上昇と 思った以上の増量 でしたが１か月で 元に戻しました。 ダイエ…

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農家はもっと減っていい〜農業の「常識」はウソだらけ〜【電子書籍】[ 久松達央 ] 価格:1,144円(2022/9/13 10:53時点)感想(0件) 『人が来ない』と言われて ずいぶん時間が経ちましたが その状況は拍車…

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昔、ある一定のストレスが かかりつづけると まぶたに『帯状疱疹』ができました。 そこで気づきます 『これは今限界だな』と ところが５年前くらいからどんなにストレスがかかっても そういうシグナルは出なくなりました。 界王拳…

筋トレをして筋肉や関節を痛めるケースとして 『重量にこだわるあまり過大な重量に挑戦し痛める』 ケースがけっこうあります。 （多くは男性やほぼ初心者で重量を扱ってしまう女性） 僕も一時期ベンチプレスの重量にこだわり ベンチ…

そういえば 女性って結構ヨガが根付いて やっている人も多いけど 男性でやっている人って あまり聞かなくないですか？？ そう思って神楽坂で検索しても ★SALE限定1,000円OFF★ ヨガマット 10mm 極厚ヨガマット…

子供のころから野球をやっていて 大会と言うとすべて『トーナメント』 だから１発勝負です。 そうすると大きな大会であればあるほど 負けた場合の喪失感は大きく 最も大きいのは高校野球だったと記憶しています。 なので子供のころ…

運動をすると『疲れる』 と言う話を聞きます。 疲れるからわざわざやらない →定着率が悪くなる →体力の向上など恩恵を受ける前にやめてしまう という定番の流れがあると思います。 フォームローラー トリガーポイント Trig…

飲食店など人と直接かかわる 接客業の方たちの仕事が コロナ３年目にして １番きついように感じます。 遅めの夜の時間の閑散、習慣の変化 まだまだ戻ってこないお客さん 体感ですが 町を歩いていても 『店舗募集』の 文字は多く…

ある常連患者さんが来ていなくて 昨日久しぶりに来ました。 どうも『〇〇病』の診断が出た（整形外科系） とのことで安静にしていたみたいでした。 （なかかなのびっこひいていました） そこでいつも通り 施術したのですが 発病か…

先週の話ですが 日本の筋トレのトッププロを決める 大会が行われ（ちょっと語弊がある言い方ですが） 筋トレをかじったことがある人なら ほぼ知られている『カネキン』さんが優勝しました。 このカネキンさんは１２月に行われる世界…

皆さん矯正ができるのは首とか背中とか腰だけと 思っている人が案外多いのですが 関節と言う関節は矯正可能なので 下半身ももちろんやります。 需要としては圧倒的に 『O脚・X脚』の改善の矯正が圧倒的に多いです。 サクロライト…

未だにちょこちょこブログがけないときがあるのですが （余談ですが今月で３６５０日更新＝１０年連続更新） 最近はブログに入る前に 何も考えなくていい作業をいれているのですが ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ] 価格:…

希望の国のエクソダス （文春文庫） [ 村上龍 ] 価格:792円(2022/8/31 11:44時点)感想(9件) ２０年前に書かれたリアリティありすぎる話 昨日も書きましたが 四谷三丁目で整骨院、整体、マッサージ、デ…

新宿で集まってさて、どこに行くかとなった時 場合によってはちょっとあるくことがありますよね そういうこととは無縁の集合からすぐに店に入れる のがこちら『和牛焼肉やくにく』 高層階で少し暗めの雰囲気のいい場所なので デート…

買い取りたい方へ 今回何のお話かと言うと 四谷３丁目院の院長の退職が決まっており（１０月いっぱい） 現在のところ、後任がいません。 そのためそのまま事業の買取を希望する方がいれば 居ぬき（ハコのみ）と言う形で開業が可能な…

学校や幼稚園も新学期、始まり始めています。 なんか長期休みの最初はよそよそしくて 行きづらかった、というのは覚えていますが 出だしにつまづいて休んでしまうというのは よくある話。 しかしどうでしょう、当たり前ですが お父…

昨今の動画とかSNS等を見ていると より時間を短縮（倍速動画・ティックトック） 【メーカー保証2年】SHURE シュア ステレオコンデンサーマイク MV88 SE215 ポータブル動画撮影キット : MOTIVシリーズ …

今読んでいるこの本が とても腑に落ちます。 脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J．レイティー ] 価格:2,310円(2022/8/27 10:14時点)感想(35件) ここの…

夏休みは数週間一人になることがあるので 食事の準備が必要になります。 オール外食にすることも全然できますが 今回はネタになることも含めてほぼほぼ 自炊にしました。 今はyoutube大先生のおかげで 料理もどんな人でも手…

夏の那須は最高です。 最高さを表す写真。 そこそこ奥の方へ行くと なんやらおしゃれな建物 その中に『GOOD　NEWS』はあります。 ちょっとした森の中に建物があって 激うまなハンバーガーや お菓子 そして酸味の効いた …

インボディInBody InBody Dial 体組成計 公式 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 H20N InBody Dial インボディダイアル デジタル 体重計 体脂肪計 アプリ Bluetoo…