コアトレのことは院の外にもチラシを置いたり
POPがあったりするので
問い合わせを頂いたりすることも増えてます。
いきなり『コアトレ』を始めるのも対応もしますが
あまり正直おすすめできません。その理由をお話しします。
基盤である背骨のゆがみが取れていないと・・・
インナーマッスルは整った背骨に対して
『ズレ』を生まない効果があります。
２度と歪ませたくないという当院の方針でもあります。
しかしこのズレが解決していない状態で
コアトレを始めてしまうと
歪んだ状態を筋肉で固めてしまうことになります。
歪んだ状態で固めてしまうことは相当なリスクがあり
痛み自体が慢性化してしまうことにつながりかねません。
ますは歪みのチェック→骨格矯正→コアトレ。この流れです
ですからコアトレを希望して当院にいらした方は
これまで書いたことをまず説明します。
コアトレを希望する方もなんか自分は歪んでいるんじゃないかという
ことは自覚しているようで
そのままスムーズに歪みの治療に移行していくケースは多いように思います。
まずは骨格のゆがみを治してから筋トレという流れをお勧めします。
ご興味のある方は相談ももちろん受付ますよ。
info@unahone.net
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それと１５日放送予定のラジオ番組でのやってもらいたいことなどあれば
ご要望ください。自分も出演したいです！という売り込みもOK
こちらまで
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