なかなか『しびれ』が取れない
そんな話をよく聞きます。
実際それで来院する方も
多いというのが現状。
そういう方と対峙したときに
いつもどんな話をしているか
深掘って行きます。
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品薄なものの１つ。しかし高いな
筋肉痛との違い
筋肉痛としびれ（神経痛）をごっちゃに考える人がいますが
性質は大きく異なります。
決定的な違いは
筋肉痛の場合は
該当する筋肉の動きが伴わなければ
痛みは出ません。
逆に神経痛の場合は
神経の圧迫さえあれば
動いていようがいまいが
症状は出ます。
臀部の『梨状筋症候群』などは
臀部の圧迫
（長い時間座っていること、、など）
がなければ症状は出ません。
（常態化するといつでも痺れるという状況になります）
その違いをまず踏まえましょう。
それと筋肉痛は安静が取れれば
何日かくらいで
軽快するのに対し
神経痛は１度なると天候にも
左右されるし
なかなかしぶとい印象があります。
体重を減らそう
色々な治療等ありますが
最も効果的なのは『体重を減らすこと』
です。もともと体重がオーバーでない方は
その内容量を吟味
脂肪＜筋肉の状態にしましょう。
筋肉でカバーです。
予防はしびれがある程度軽快してから
でもそのトレーニングなどは
ある程度しっかりしびれが出ている人は
まずはそのしびれが治ってくるまでは
治療に専念しましょう。
しびれがある状態での
運動はかなり危険です。
感覚がない、力が入らないは注意
ひどい人になると
触られている感覚がない
力が入らないという状況に
なることがあります。
こういう症状は危険ですので
然るべき医療機関で指示を仰ぎましょう。
天候の変化や気温の変化を受けやすい
神経痛は気候の変化に敏感です。
これからの時期は
高温で湿気の多い時期が始まります。
そして夏場はクーラー
神経痛にとっては辛い時期が
始まります。
