人が生きているうえでいろいろな判断、事象が
起こりますが
往々にしてうまくいかないことが多いと思います。
そんなことに一喜一憂していると
『はが病んでくる』ので
高望みせず
『今日は天気がいいから良しとする』
くらいのテンションだと案外心地いいです。
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重いからアマゾン
天気がいいだけで気分がいい
基本的に誰しも天気がいいと
気持ちがいいと思うんですよね。
『それだけで十分だ』
という気持ちがあるだけでまるで違います。
満足の度合いを史上最低レベルに設定
『欲張り』になってしまうと際限がありません。
２０２０年の４月あたり、初めて緊急事態宣言を出す出さないの
状態のときにジムまで閉鎖されて
運動という道が完全に閉ざされたとき
かなり追い込まれました。
わかっていましたが、いろいろ焦りました。
なのでその時以来
『ちゃんとジムで運動できればそれだけであとは別に』
ということもよくわかりました。
僕にとって最低限のラインは『運動』です。
それさえできればすべては回っていく
と確信しました。
幸いそれ以降、ジムの閉鎖はないので
助かります。
雨降ったときは
じゃー雨降った時はどうなんだ？
ということですが
肌感覚ですが
東京で年間雨に降られてしまう確率は
だいたい３割くらいその程度の
ものですが
雨降った時は
『この期間が長いほど、晴れた時の気分は倍増する』
とそれはそれでポジティブに転換します。
物事はなんでも『とらえ方』だと思います。
