みなさんも暑いとどうもサンダル的な履物に
なってしまいませんか？
この夏休みの旅行中、ほぼいわゆるビーチサンダルで
過ごした結果、踵を見事に痛めました。
完全に『足底筋膜炎』です。
なってしまったものはしょうがない。
なぜこうなってしまったか検証してみました。
おそらく原因は肩車？
普通にサンダルで歩いているだけなら踵が
痛くなるようなことはまずないのですが
そこをどうしてなのか考えながら振り返ってみると
どうも娘を長時間、肩車したせいなのではないかと
思いました。子供は今は１６㌔なので単純にその分の
負担は加算されます。そしてクッション性の全くない
サンダル。原因はこれしか考えられません。
踵だけでなく長時間の肩車は腰も痛くなります。
クッション性の高い靴がかえって・・・
昨今の靴の機能性の高さが人間本来の機能をかえって
低下させている典型ではないかと思いました。
踵自体には高いクッション性があるのですが
くつが現在はそれを補っている状態が多いので
その踵のクッション性がどんどん退化していきます。
ですから今回も踵が痛くなってしまったのではないかと
考えられます。
条件は違いますがマラソンも上級者モデルのシューズに
なると軽量化のためソールが薄くなります。
ですからランナー自体の足の筋力がないと当然痛めます。
以前ランシューズを変えたとき、やはり踵を痛めた記憶が
あります。
これ踵に関わらず、筋力でも同じことが言えます。
使わなければ退化していく。
今回は退化を体感しました（笑）
猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassin
交通事故治療まで
Pour le traitement de l’accident de la circulation
整体・マッサージもしています。
J’ai également carrosserie massage.
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita
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