高尾山登山後・・・筋肉痛の取り方
登山としては初心者の部類に入るだろう高尾山に 登ったことは先日のブログに書きました 下半身は全く問題なかったのですが いかんせん娘を抱っこ登山したので 腕周りの筋肉痛に見舞われていました (今は大丈夫です) ところで筋肉…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
登山としては初心者の部類に入るだろう高尾山に 登ったことは先日のブログに書きました 下半身は全く問題なかったのですが いかんせん娘を抱っこ登山したので 腕周りの筋肉痛に見舞われていました (今は大丈夫です) ところで筋肉…
ハイクオリティ情報発信誌 『かぐらむら 12・1月号』出ました。 これだけ素晴らしい場所で仕事ができること 誇りに思います。 いつの日か記事に書いてもらえるよう 地域に根ざし、頑張るのみです。 当院にもありますのでどうぞ…
良く聞かれることですが 本当にわからないです。 大体の傾向、寒い冬は朝空いていて 昼前混むみたいなことはありますが 全く逆になることもありますし 人の集まり方は皆目見当がつきません。 狭いところでやっている欠点でもありま…
昨日は娘を初登山に挑戦させるため高尾山へ行きました。 彼女も軽く考えていたようで 開始800メートルでギブアップ。 その後は恐怖の筋トレ登山になってしまいました。 よほどの頑強な子でない限り3歳児で高尾山はきついような気…
ちょっと早いですが、12月に入りましたので お伝えしておきます。 近くなったら再度また告知はしようと思います。 12月は31日まで診療します。 30・31日は午前診療 (9〜12:30まで) です。 あとは平常どおり診療…
あっというまで驚きますが 来週はもう12月です。 12月に飲み会があると 全て『忘年会』になってしまう 不思議な1か月。 よく言いますが 『忘年』してはいけないことは たくさんあるので 健康に気をつけて 来月もやっていき…
運動をしている方が何かの原因で痛みを出し その運動を中止せざるを得なくなることは 良くありますが、その痛みが概ね良くなり 運動をまた再開したい! っでそのタイミングは? という場面が良くありますが それはいつなのでしょう…
「視聴率持ってない」松本人志、自虐交えて今のテレビに物申す 本当に面白いものを作るには視聴率を気にしないものが あってもいいのではないか?と言及。 何だか番組制作はスポンサーのこともあるし かなり制約はあるそうですが テ…
第58回 歳末お楽しみスクラッチくじ 当院ですと治療費が¥500以上になると 1枚進呈します。 ¥2000分貯めますとスクラッチくじと、交換できます。 それにしても『歳末売出くん』は誰をモデルにしているんだろう? //ち…
猪瀬さん、まさかバレると思っていなかった お金が明るみに出て大変なことになっています。 表題の通り、3人の共通点 奥様がいない(離縁・死亡)こと 3人とも頂点に立ちそう・もしくは君臨しているが どういうわけか暴走して歯止…
今朝はかなり寒くなってきましたが 何年か前は毎日のように 寒い中走っていました。 マラソンにエントリーしていたので 目標がありました。 今は目標がないので走れないという 話をしたいわけではないですが ただ漠然と健康の為に…
毎年のことですが 昨日の勤労感謝の日を 過ぎると 段々毎日が加速して早くなるような 気がします。 なんてことない1日なのですが とにかく早い。 全てのことに対して 来年に持ち越さないように 自戒をこめて やっていきます。…
ドーンと福井in神楽坂 週休2日制の方は全く意味のない土・日ですが本日勤労感謝の日は診療致します 同時に今日の神楽坂。 福井県を堪能するには最高の1日です。 イベントの日に重なると案外暇な当院ですが、今日も1日頑張ります…
男子ゴルフも佳境に入ってきています。 ダンロップ・カシオ・JTと1番面白い 時期でもあります。 ゴルフは賞金が主な収入源。 ネットを見ると賞金ランキング が確認できます。 男子プロに限って言うと 10位までで、5000万…
寒さのせいもあり、飛躍的に体の具合が悪い人が増えています。 注射等の万全の予防策をしても 引いてしまう時は引いてしまいます。 風邪と連動して、首や肩・腰等の症状も多いです。 背骨(頸椎から腰椎)は通常横から見ると S字状…
人に来てもらう仕事というのは 流れよく来てもらえれば 1番良いというのは言うまでもないことですが そんなことは1年に1度あるかないか 実際にはある時間に集中して 詰まってしまうことはよくあることです。 『何時頃混むんです…
安定した天気は気持ちよいですね。 乾燥はしますが続いてくれることを 願います。 よく飲食店等で責任者が がかわり『味が落ちたわね』 なんて言われてお客さんが激減 しているお店があります。 当の責任者は日々の業務で忙しいの…
もう年内も50日をきり、今週は 年末ジャンボ発売 紅白出場歌手の発表 勤労感謝の日などなど いよいよ年末に入ってきていることを実感する。 冬至に向かって今暗くなるのが早いので 1日のあっとういま感が半端ない。 そして今身…
おそらく接骨院に行って必ずやっているだろうと 思われる電気治療 そう、あのピクピクするやつです。 その効果なんですけど そもそもその前提として 痛みをとるということがあります。 その他の効果ですが 血行の改善、痛みを感じ…
もはや現代人の永遠のテーマになりつつある 肩こり。 その中でも頭痛を伴ったものについてです。 筋肉の緊張から来る頭痛 (いわゆる筋緊張性頭痛) が多く診られますが 当然筋肉を緩め、ほぐすことで かなり改善が見込めます。 …
なんとなしに去年の今頃のブログを 見たりすると その時の心情を思い出します。 こういう振り返り機能はブログならではで 継続していて良かったなーと思う点。 まだまだあの頃は書くネタも枯渇していなかった ので文章にどんつまり…
本ブログも地道に毎日コツコツ 更新していますが いつもどうやったらもっとヒット数 が伸びるのだろう?など 考えながらやってはいるのですが なかなかうまくいきませんね。 ただ単に内容の問題だろうと言われてしまえば 反論の余…
なぜウナギ整骨院になったのかはここに ブログを書きましたが 改めてまとめてみました。 1インパクト(印象に残る) 2院長の好物である(その割には食べていない) 3縁起物であり、高級品である 4体が柔らかくなるイメージ く…
ドーンと福井in神楽坂 週休2日制の方は全く意味のない土・日ですが本日勤労感謝の日は診療致します 同時に今日の神楽坂。 福井県を堪能するには最高の1日です。 イベントの日に重なると案外暇な当院ですが、今日も1日頑張ります…
恐ろしいスピードでまた月曜日です。 その早さにびっくりします。 五十肩は非常に治癒させるのに時間要する 疾患ですが当院に来院する患者さんも然りで 去年の12月から来院している方が この11月でこの五十肩の症状が 90%良…
めっきり寒くなって来ている毎日ですが 男女とも冷え性の人が多いというのが 実状のようです。 ホッカイロを腰・膝等痛いところに当てて おくだけで違いますし お腹が冷えるのであれば 腹巻きと併用してやれば かなり効果が上がり…
https://www.youtube.com/watch?v=h-abaEhN72Q やおきん うまい棒 5種 (コーンポタージュ味・チーズ味・めんたい味・サラミ味・とんかつソース味)計150本 新品価格¥1,980か…
基本的に日々反省ですが だいたい表題の通り1日進んでいきます 1つ満足しても結局、反省事項がたくさんあります。 ずっーとそんな感じです。 いいだか悪いんだか・・。 おそらく死ぬまで 3つの満足反省0とはならないでしょうね…
見事な日本シリーズでしたが ここにきて175球投げた田中投手 は投げ過ぎではないか論争が 再燃しています なぜ再燃かというと 甲子園夏の大会になると もはや風物詩のような扱いで この問題は取り上げられます。 これ大体いつ…
雰囲気のある演奏 起震車 お金もらってもこれには乗れません。 本当にイベントの多い町。かなり盛り上がっていました ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から支える整骨院/// 〇 神楽坂ウナギ整骨…
息子の犯罪で、メディア界から退場勧告されたみのさん 一方で天皇陛下に手紙を渡すというルール違反に 走った山本太郎。 全く共通点はないように思いますが お二人とも 結果を出し、どんどん偉くなっています。 男性というのは偉く…
東北の復興と楽天創設し初めての 日本一。そしてまーくんの 惜別登板等、筋書きがけっこうあったので 少し巨人=悪役みたいな感じがして 気の毒な気はしましたが 日本の野球も終わりました。 まさかまーくんが登板後1日も置かず …
野球そのものというよりも 楽天優勝記念セールの為に待機していた 第6戦。 (おそらく野球は別に、だけどセールは気になるという人 はけっこういると思う) こう勝ち続けると、1回くらい負けたってどうってことは ないけど田中投…
腰痛と一口に言っても様々な病態が存在します。 単純な筋肉性の痛みなら、治療をすれば 良くなるとは思いますが 本当にまれに治療してもよくならないものが あります。 それが内科的な病気からくるものであれば 当然原因は違うとこ…
例年より少し早い気がしますが 乾燥してきていますので 加湿しています。 ちょっとしたコリ・痛みから交通事故治療まで。神楽坂の健康を地下から支える整骨院/// 〇 神楽坂ウナギ整骨院〇