自分の体で目視できる範囲の
筋肉はついたかどうか容易に確認ができます。
しかし背中となると
正直僕でもついているのかどうか
わかりません。
しかしちょっと時間はかかってしまうかもしれませんが
比較的簡単に背中の筋肉を
ついたかどうか確認する方法があるんです。
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セルフメンテナンスとして有能！
体を預けられる治療家を探す
背中の筋肉がついたかどうかのためだけに
治療家、治療院を探すことは、無駄が多いと思われる方は
いらっしゃると思います。
しかしそれを己の健康も含めて体を預けられる人を
見つけるとなるとみるめは変わってきます。
筋肉がついたかどうか
定期的に診せる必要はありますが
彼らの筋肉や触診の力は素人ではありませんし
たくさんの人を診ています。
客観的な見解も得られるでしょう。
僕はいい変化があれば伝えます
今度は治療をする側の立場から話します。
（一応治療家なんですよ）
ありがたいことに何かあったら第一選択で
きてくださる患者さんはいます。
そうすると僕はその方の体の情報は
手が覚えるのでちょっとした変化にも気づきます。
なので背中の筋肉がついたかどうかは
容易にわかります。
そしてそういう筋肉のいい変化がわかったら
必ず患者さんには伝えます。
特に背中の筋肉の件に関しては
僕も同じようについたかどうかはわからないので
いい変化を伝えると
とても喜んでくれます。
（筋肉の人は筋肉を褒められると嬉しいの法則）
といった具合に
かかりつけを見つけるということが
とても重要です。
状態を把握してくれる第三者を見つけましょう。
メンテナンスの重要性も含めて
特にスポーツをやる方は
気づいている人はメンテナンスの重要さを
感じていらっしゃる人も多数います。
背中の筋肉を確認してもらうためだけに
通院するのはあまりにも
もったいないのでこの際
メンテナンスもしっかりしてもらうと
いいと思います。
