自宅の筋トレでジムと同じクオリティを保つことはできるのか?

憧れでもある『ホームジム』
僕もこれまでにかかったジム会費を考えれば

おそらくできたであろうと思いますが
実際に家で本格的なジムと同じクオリティが

できるのであろうか??
考えてみました。

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色々あるなー

理想ができる

通い型のジムだと自分が全く使わないという
器具がけっこうあったりします。

ホームジムだとスペースの問題もあるので
厳選しないといけませんが

無駄がありませんので
理想的なジムが可能ですね。

デメリットはモチベーションと費用

考えてもデメリットが少ないなと思います。
そういう場所があるのかということと

それを作る費用(100万円くらいあるとかなりのクオリティになりそう)
それとモチベーションくらいで

はるかにメリットのほうが多い気がします。
今もこうやって書いていて

理想のジムを妄想しています
(けっこう楽しい)

ジムに通えばこれからもずっと会費がかかることを
考えれば、どうなんだろうと迷ってしまいますね。

可能だと思います

改めて考えてみると
そう難しいことではないような気がしました。

これからも夢想していきます

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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