暖かくなってきたし、久しぶりに走ろうかな・・・グキッ! たぶん、いや絶対公務員ランナー川内優輝さんはこうならない ⑤ 最終回

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これまでのあらすじはこちら↓

①大事なことは?

②最初10分は?

③体のどの部分に気をつければ・・・?

④危険な時間は?

⑤常にファンランを

久しぶりに走ってガンガン行ける人は

少ないとは思いますが

やはり継続性を持ってやるのはあまりきつくない方が

良いに決まってます。

おしゃべりしながらだと

意外と走れるように

楽しく気持ち良く走れればいいのではないでしょうか?

常にファンランです!

 

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⑤ Le ventilateur toujours courir
Les gens qui vont battre en marche après une longue période

Bien que je pense qu’il est moins

Est celui qui est of’ll ont une continuité n’est pas encore trop bien

Je suis déterminé à bien.

Et donc, tout en bavardant

Comme on peut exécuter étonnamment

Sera-ce pas que je devrait Hashirere confortablement plaisir?

Il est toujours fun run!

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この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来3100日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
9年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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