達成は『継続』への1番いい薬

筋トレをしていると
今まできつかったことが

楽になってくることがあります。
(このタイミングが筋肉の成長)

毎日毎日重いものをもって
何も変わらなければ継続は難しいでしょう。

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感想(11件)

こうやってひとつ壁をこすと
次の壁を越えてみたくなります。

筋トレはその繰り返し
いまなかなか成果の出ない人も

必ずポジティブな変化が
続けてさえできれば起こります。

それまでもう少し頑張ってみましょう。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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