デジタルデトックス!iphoneを忘れた日は1日の疲労度が全然違います

まずはご報告。

先日ウナホネラジオに出演して頂きましたボクサーの『梶颯』選手ですが昨日の試合も見事2RKO勝ち!
おめでとうございます!!


普段本当に浸透しつくしているスマートフォンですが
先日うっかりして、忘れました。

そういえば以前にもありました。

iphoneがない生活もなかなか。デジタル断食のススメ
https://unahone.com/no-iphone/

iphoneはたまに持っていかない方がいいのかとも思いました。
スマートフォンの弊害は案外深刻なものだと思います。

からだの疲労度が全然違う

無意識ですがスマホを持っていると知らないうちにずーっとぞれを見ていることに
気づきます。首や肩のコリ、眼精疲労など様々な症状が浮き彫りになってきています。

夢中になっているとそれに気づきません。
今回スマホを忘れたことによって首や肩が軽いこと

コンタクトをしているので装用時間が長いと目がしばしばして
疲れてくるのですがスマホがないとそれさえもありませんでした。

こんなに違うものかと思いました。

スマホがない時代は何をしていたのか?

そもそもです、スマホが台頭してきたのはここ10数年の話
それまでは移動時間何をしていたのか、いまさらながらに考えるのですが

僕はその時間ほとんど本を読んでいたように思います。
(元々自転車移動が多いのですが・・)

その読書の時間が削られている、ということになります。
たしかに読書量は年々下降の一途をたどっています。

一方的な情報の垂れ流しは

膨大な有益無益な情報を閲覧できるのがこのネット社会。
とても便利なことは容易にわかるし、各年代に広まりつつあります。

しかしそこにどっぷりつかると『思考』が浅くなっていくような気もします。
『考える』ことが人間の武器なのに、その強みがデジタル機器によって破壊されていく

そんな一端があるように思います。
スマホやPC経由で見る僕のブログもそれに加担しているのかと思うと

少々罪の意識はありますが、それだけに常に有益な情報を!と強く思い書いています。
スマホとの付き合い方は、ちょっと考えてもいいかなと思います、たまにはね。


【1日1新】

ウナギ整骨院HPレスポンシブ化
(かなり見やすくなりましたよ)

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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