箱根駅伝の次の日に
『仕事初め』
なかなか早い展開の今年ですが
ここから第１週は
毎年
急に強い痛みが出る方が
多くいます。
それを超えたとして
これから最も寒い時期が
続きます。
今年は
ちょっとおかしかったら
すぐに受診する癖を
つけることをおすすめします。
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ロキソニンはすぐに買えるので常備薬としても有能
結果１回で治ることも
早く来れば嫌な思いは確実に減ります。
もう自動的にそのようにすればさえぎるものはありません。
そうは言ってもなかなかできないのが現状ですけどね。
自己対処は結果につながらない
その前に湿布を貼ったり、お風呂に長めに入ったり
塗り薬を塗ったりして自己対処している人が
いますが
これ功を奏さないことが多いです。
というのも今の病態がわかっていなくて
闇雲にただ打っているからそうれは当然です。
（ただまれに治ってしまっている成功体験があるからたちが悪いんだと思います）
市販のものは効き目はそれほどないという前提でいいと思います。
今まで治っていたは捨てる
続きですが過去の成功体験は捨てましょう
健康に対してはこれ、たちが悪いです。
寒い時期は気をつけすぎることはない
これから２ヶ月位ですね
最も注意すべき時期は。
それを超えれば春。
気分も上がってくるはずですし
（花見自粛とかまたなるんだろうかな）
とりあえずこの２ヶ月だけでも
いいのですぐに受診を励行してください
お願いします
