『気分が乗らない』ということなら『気分が乗る方法』を複数持つといい

今日のような天気も悪く、雨降り、異常に蒸し暑い、そして週明け
『気分が乗らない』要因が満載です。

人間なのでそういう日も必ずあることはよく知っていますが
気づいた頃から、そういう気分の『ムラ』は皆無です。

どうしてなんだろう、と考えると

  • 気分が乗る、乗らないは思考に含めてない(病気などは除く)
  • 鉄壁の『ルーティン』を試行錯誤の上作り上げてきた。
  • 自分の会社なのでそういった私的なマイナスの加減は会社をつぶすこと
    につながるのを知っている
  • 複数の『ルーティン』でハズレをなくす

と言うことなんだろうと思います。
1つずつお話していきます。

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感想(4件)

気分が乗る、乗らないは思考に含めてない(病気などは除く)

淡々とやるのが好きなので、あまり思考はいれないようにしています
(特に負の方面)

鉄壁の『ルーティン』を試行錯誤の上作り上げてきた。

そして朝から仕事までの動きは徹底して一律にしています。
(日曜日も含めて)

これも最初からそうであったわけでなく
色々試した結果そうなりました。

『ルーティンは人を作る』と
思います。

自分の会社なのでそういった私的なマイナスの加減は会社をつぶすこと
につながるのを知っている

個人的な感情で動くと会社を傾けることにつながります。
まー自営業の宿命とも言います。

そして、プロであるわけですから
個人的なことで結果がでない、なんてことはありえません。

どんな状況でも淡々とやるということが大事です。

複数の『ルーティン』でハズレをなくす

できれば複数の『アガル』項目を作っておくと
失敗が激減します。

それもだんだんハズレがなくなってきて
いろいろとやっていても収斂されていきます

(運動が間違いないと思うけどね)

朝から不調だと1日は台無しになる

ここに尽きます。
ここで1日のクオリティも変わってしまいます。

そう考えると1日のクオリティは天気などの
外部要因にあるわけではなく

自分自身にあるのだということに気づきます。

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です