春から始めました、テーピング企画
（冷やし中華始めました、みたいな）
今回は腱鞘炎・ＰＣ作業・育児・スポーツの痛み・・・・・
などなど親指は何をするにも参加率の高い指で
その高い参加率が故に
痛めることも非常に多い場所です。
そんな痛みが出た時にテーピングをささっと貼ることで
取れてしまうものもあるので今からお教えいたします。
（慣れれば自分でもできます）
右側の場合
まずは図のように手首のところから親指の付け根に向かって
貼れるようにスタートポジションを取ります。
次にそのテープを親指を一周するようにくるっと１回転させますとそれで終了です。親指をくるむみたいな感じと思って頂ければわかりやすい
かなと思います。
内側から見るとこんな感じです
わからなかったら聞いて下さい。当院までこれれば実際巻きますよ！
ＰＣ作業頻度高い人は意外と楽にできますよ
（でもやりすぎればおなじですけどね）
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神楽坂の健康を地下から支えるウナギ整骨院
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